Какой витамин D и железо принимать при дефиците? Статистика мам
Какой витамин Д и сколько единиц принимали,чтоб поднять хорошо дефицит?
И какое железо пили для поднятия ферритина?
Сдала на днях анализы,витаминД 23🥲,а ферритин 26,хотя я думала исходя из моей вялости там будет ниже 10🤣
Пс.сегодня пойду к врачу,но интересна статистика препаратов
Комментарии
Железо хелатное именно брала в таблетках Vitamir, витамин д с к2 именно надо брать
@mama.manya, да,мне врач так и сказала,чтоб витамин Д через 2м как пропью курс таблеток что она прописала,а железо сказала через недели 2 можно пересдать и посмотреть подошел ли препарат,если да продолжать курс,нет брать другой 🥲
@karina.i2029 смотрите. Жидкие мне не зашли, я просто не могла их пить, обратно как будто просилось.
@mama.manya, мне она прописала в порошке ,а витамин вроде таблетки ток есть.
Жидкие я тоже не хочу,ибо желудок чувствительный и тоже боюсь обратно полезет 🤣
Ой,я комплекс в гемотесте сдавала за 3т.
Там магний ,цинк,в12 и тд.
Просто захотела глянуть витамин Д ,а решила сразу все,на удивление только Д и ферр низкие😁
Детримакс, себе поднимала, ребёнку тоже хорошо поднял
Мне выписывали по 20 капель сначала
У меня Д по анализам 15 ,ферритин 7.
Вит д пью в дозировке 10к(вит д+к2), ферритин пью сорбифер 3т в день(с вит с обязательно,чтоб усвоился)
@karina.i2029 ну у меня четыре операции под общим в анемнезе,потеря беременности двойней с сильным кровотечением. Было мягко сказать не очень. Я не могла встать,постоянно спала,сил не было абсолютно. И вот сейчас спустя три месяца железа и два вит д стало прям лучше. Но я пью еще цинк,тк он тоже очень низкий по анализам. Между операциями мнк удавплось хорошо поднять ферритин сорбифером.с 8ми до 74🤞🏻🤞🏻🤞🏻потом опять две операции с кровотечением и все опять упало. В мае пойду опять сдавать.
@stasya622, емае,какая вы сильная,пусть все будет хорошо ❤️💐
Мне рекомендовали жидкий масляный Д - любой, кроме Винантола и Детримакса
Витамин Д лучше в лекарственной форме брать, а ферритин мне помог гематоферол поднять, там в составе сразу идут все витамины для лучшего усвоения