Выгорание на работе после декрета: как понять и что делать?
Расскажите через сколько лет вы почувствовали выгорание к работе, как у вас это проявлялось? когда вы задумались что пора менять что-то и начали поиск? Вам легко поменять работу или же для вас это что сложное?
Через неделю будет 12 лет как я на своей работе работаю ( ну с перерывами на декрет 5 лет можно отнять)😁 состояние не понятное, хочу понять это ферритин низкий или я выгорела😆
Лучший комментарий
@kiri_e Катя, ничего себе 😀🔥 ну видимо, ее все устраивало на этом месте! 😀 Как говорится: рыба ищет, где глубже, а человек, где лучше! Или бывает по-другому: Хорошо, там, где нас нет! Пока, что-то не поменяешь, не поймёшь, как оно там, как мы на работе говорим, за забором 😂 Если что-то и менять, то желательно до 40-45 лет, потом можно конечно найти работу, но будут определенные трудности. Конечно, всегда хочется мотивации, чтобы хотеть идти на работу и делать результаты! И все страхи в нашей голове или просто нам их внушают😅😀 я поражаюсь молодёжи, как у них все просто, если им некомфортно, как они говорят, они встают и уходят😀💪 а мы так уже не можешь сделать😂
Комментарии
Не понимаю как моя мама работает в свои почти 70 лет.. и это с 14 лет.. просто вся жизнь в работе:(
В прошлом году хотела уйти(4года), нашла уже место куда, но меня не отпустили, дали новые обязанности и мне стало нравится.
За все года что работаю ,ни разу сама уйти не хотела ,были моменты когда сильно уставала ,но отпуск все решал
Через 10 лет. Ну минус 3 года декрета) прям поняла, что уже не могу на этом направлении больше. Ушла в другое подразделение)
@kiri_e, Знаешь ли, Катя. Ни одного дельного совета тебе не дали 😂😂😂 остался крайний вариант 😁
@spz-msk, ахаха🤣🤣🤣 нет, спасибо я этот вариант не рассматриваю 😂 декретный отпуск и отпуск отличается как стул и электрический стул 🤣 бывает мысль но не не потяну физически мне кажется
@kiri_e, Штож.. я пыталась тебе помочь 😂😁 а так да, надо идти в декрет если понимаешь, что это по силам, а то еще больше заебе-ся, чем на работе 😂😂😂
Выгораю каждые 2 года:( для мотивации прошу новые полномочия и повышение. Теперь расти уже некуда в моем направлении.. горюю и не могу решиться на смену работы. Еще в 2024 в конце года прям готова была уйти, сесть на время мужу на шею, но у него начались проблемы в бизнесе и я зависла..
сейчас поменять работу мне очень тяжело, не хочется изучать новое/менять специфику/ учиться и прочее. Хочу на готовое хорошее место, поэтому все еще ищу.. и очень хочу удаленку, работаю 15 лет в одной компании, 5/2..
От работы и коллектива сильно зависит, на последней работе полное выгорание наступило через 10 месяцев, хотя нравилось работать, но это была удаленка без выходных и по 12-14 часов за компом, в итоге жутко устала, в марте ушла в отпуск и поняла, что всеми жабрами не хочу выходить, увольнялась со слезами, думала, что пожалею, но нет, прошёл месяц, полёт нормальный 😀
Я как-то глянула свою трудовую книжку, и поняла, в чем моя стабильность 🤣 Стабильность в том, что на каждой работе задерживалась не больше года. На последнем месте продержалась 6 лет, но там также каждый год меня кидали на разные точки, видимо мозг воспринимал как разные работы, а три года декрет 😁 В итоге уволилась перед выходом из декрета.
Все это время в течение жизни было хобби-подработка, сейчас поняла, что перегорела, заказы беру очень редко, только старых клиентов.
Когда я поняла, что каждый день у меня плохое настроение из-за работы. Что я не расту, рабочие задачи бесят, всё злит. Ушла и не жалею.
@dasha_milasha полтора месяца отходила от прошлой работы дома, сейчас работаю в более спокойном месте, где более интересные для меня задачи и менее токсичное руководство
Я ип,есть работники. Каждую субботу хочу уволиться🤣 на работу езжу в пятницу и субботу. И вот на второй день я выжатый лимон.
Потом понимаю что я в целом не хочу работать. Поэтому не в ней дело. Везде буду уставать и думать о свободе.
Не карьеристка я.
Щас приехала с торгашинской лестницы. Сижу пью кофе. Дети делаю уроки. Муж обед 🤣 такое мне нравится.
Я вообще поняла, что работать это не моё 🤣🤣🤣 я устала!!!!
Но предпосылок нет, что кто-то меня спасёт 🤣.
Поэтому работа.... Через 5 лет становится скучно. Последний раз меняла 2 года назад, было тяжело. Хотя до этого легко было, видимо возраст😅.
Сейчас гле работаю интересно, но если бы ещё подняли зп настроение бы улучшилось 👌😏
Через 7 лет (из них 2,5 года декрет, 3 последних года - удаленка.) поняла что всё, больше не могу. Пол года ушло, чтобы пройти гнев, отрицание, торг и принятие. Уволилась. Довольно быстро нашла другую работу. С условиями даже лучше, но после испытательного срока.
В моем случае причиной увольнения основным стало то, что не дали расти дальше.
Каждый три года. Первый год - как котенок бежишь с горящими глазами, второй год - встаёшь на крыло, третий - уже ходишь и грыжешься со всеми, терпишь.
Я каждый понедельник выгораю, особенно если оба выходных подключалась к работе.
Сегодня как раз тот самый понедельник, господи дай пережить его никуда никого не послав 🙏 обычно к четвергу отпускает 🤣
Работа хорошая, коллективе хороший (в большинстве людей, есть конечно редиски), оплата достойная, еще бы работать по трудовому графику, а не так что «нужно было вчера».
Тут работаю 3 года, на предыдущем месте 12 лет работала. Состояние выгоревшего понедельника началось в этом январе.
Спустя 8 лет декрета предстоит выход на работу и я понимаю что не мое 😀
Буду искать что то другое
Когда поняла что меня бесят все присутствующие на работе и каждое утро просыпалась с мыслю , что я не хочу идти на эту работу , смотрела за временем , когда домой и просто молча приходила и уходила.
Тоже сейчас перед выбором: пойти попробовать себя в более высокооплачиваемой сфере средним новичком, либо остаться в своём хорошем местном коллективе...работаю тут всего 1 год)) пока вот дополняю резюме и портфолио, посмотрю, как будет дальше. Если большой проект закроем, а дальше ничего крупного, то думаю, что буду активно искать варианты
Но что замечаю: когда на работе движуха идёт, то пофиг какой ферритин, жизнь играет яркими красками. А когда там тухло - то и настроение так себе.
Катя, я периодически увольняюсь😂 но уже 28 лет работаю в одной организации, за исключением 6 лет декрета! Я Телец, я очень сильно привязываюсь к месту, к людям. Конечно, я уже хожу на работу, как к себе домой! Единственное, после декрета поменяла сферу деятельности внутри одной организации. Но и до пенсии мне уже 4 года осталось, а там видно будет 😃💃
У меня сейчас уходит начальница, ей 65 в мае, она тут работает с 17 лет… я чую это будет похожая история😆 я на данный момент не представляю себя где-то в другом месте, но в голове сидит вопрос: не будешь же ты всю жизнь тут работать?! А потом думаешь на а вдруг😆
@kiri_e Катя, ничего себе 😀🔥 ну видимо, ее все устраивало на этом месте! 😀 Как говорится: рыба ищет, где глубже, а человек, где лучше! Или бывает по-другому: Хорошо, там, где нас нет! Пока, что-то не поменяешь, не поймёшь, как оно там, как мы на работе говорим, за забором 😂 Если что-то и менять, то желательно до 40-45 лет, потом можно конечно найти работу, но будут определенные трудности. Конечно, всегда хочется мотивации, чтобы хотеть идти на работу и делать результаты! И все страхи в нашей голове или просто нам их внушают😅😀 я поражаюсь молодёжи, как у них все просто, если им некомфортно, как они говорят, они встают и уходят😀💪 а мы так уже не можешь сделать😂
У меня сейчас такое состояние , с осени началось ,10 лет на этой работе , за исключением перерыва на декрет , я прям заставляю себя идти на работу , большое нежелание , все и всё бесит
Коллектив сгнил
Жду сокращение осенью , хочу уйти с деньгами
Лет через 5 наверное первый раз.
В феврале было 10 лет как я работаю в компании. И выгораю каждый месяц 😂 и ору, что увольняюсь. Потом захожу на ХХ, смотрю уровень зп, прихожу в чувства и работаю дальше. Я просто склоняюсь к той мысли, что на любой работе будет одинаковый результат… всегда устанешь, выгоришь, чем-то будешь недоволен.
Я стараюсь найти плюсы… но и работа не плохая, на самом деле, мне не на что жаловаться. Просто я переросла все, что можно тут, и выше уже некуда, и страдаю от этого… хочется вписаться во что-то новое, достигать… не знаю. Я «чмырить» себя начинаю, ты никто, ничего не достигла, не развиваешься, потенциал не используешь и тд((
Это кризис среднего возраста, я думаю.
Про ХХ в точку, такая же фигня. А еще заходя туда смотрю вакансии и половину из них не понимаю чем люди занимаются, но осваивать ИТ дизайн и прочее смежное не хочу, та же работа в компе и уставшие глаза
Спустя пол года. Так вышло что забеременела. Доработала до отпуска, потом сразу в декрет и бежала от туда сверкая пятками
Через 6 лет (уточню, работаю 9 лет на этой работе), работаю в состоянии выгорания, мысли сменить часто, система давит сильно и ещё сильнее выгораешь, когда нибудь додавит. Есть мысли продлить мое рабочее состояние с помощью антидепрессантов, вариант конечно так себе, но хотя бы облегчит состояние.
Поменять не легко, стабильность крепко держит.
Может быть и низкий ферритин и выгорание, одно другому не мешает))
Катя, подумай… сейчас кризис, везде сокращают. Я тоже думала уходить , но что-то ситуация такая напряженная. Наверное еще посижу, хотя тоже чувствую что уже все. Нет сил
Через 2 года🫠 А первое заявление на увольнение написала ровно через год.
Когда все участки в бухгалтерии стали понятны, когда перестали поступать сложные задачи, когда ничего нового я уже не получала на этой должности и в этом месте.Я перестала любить свою работу и стабильно раз в месяц просматривала вакансии на hh.ru.
В итоге меня спасла беременность и декрет.
У меня нет коллектива, я работаю на себя почти 8 лет.
Честно, поднадоело, последний год перед работой есть мысль, что не хочу. Раньше такого не было.
Ну и я стала себя жалеть. Спина и шея сильно болят, подумываю сменить род деятельности.
Но, это только мысли.
В пятницу была на собеседовании в новой организации. Если дадут добро, уйду с нынешнегр места махнув рукавом. 14 лет в мае будет как я тут.
В 1 декрет уходила со слезами на глазах, не хотела терять людей, была команда, был коллектив платиновый! Вернулась со 2 декрета уже в дыру, уходить будет не больно, не за кого тут уже дердаться, привычка и не более того.
В новое страшно заходить, но если хочется перемен, то все возможно
Через 15 лет.
Менять трудно. Люблю коллектив
Поэтому в начале этого года было 20 лет как я на одном месте
В августе будет 12 лет. И до декрета, примерно за пол года я поняла что всё. Я больше не могу там работать, общаться с коллегами. Я ни то что работать там не хочу, я даже видеть это здание не хочу 😁если куда то еду, объезжаю его по другой улице, а то сразу настроение падает.
С декрета туда не выйду однозначно, т.к купили дом в другом городе и в июне уже будем переезжать.
Когда сказала на работе «нет, я не буду делать за вас вашу работу», вот тут и началось я плохая, я предатель и бла бла бла …ушла в декрет, потом уволюсь.
Я так два раза говорила🤣 второй раз об этом знали все, что я не выйду туда, но итог: я тут😆
А вообще,на одной работе мне было так морально плохо,коллектив при этом был просто крутой,но сама суть работы…я ревела,и когда уволилась,жизнь заиграла новыми красками 💃
@burra, я так сбежала с суда, 2 месяца отработала и просто бесконечно рада что не стала терпеть и оставаться и просто бежала оттуда так, даже не оглянулась …. Помню ехала домой и плакала от счастья 😆
Это слишком сложно для меня . Выгорание периодами бывает , особенно когда долго без отпуска .
Катя, я периодически увольняюсь😂 но уже 28 лет работаю в одной организации, за исключением 6 лет декрета! Я Телец, я очень сильно привязываюсь к месту, к людям. Конечно, я уже хожу на работу, как к себе домой! Единственное, после декрета поменяла сферу деятельности внутри одной организации. Но и до пенсии мне уже 4 года осталось, а там видно будет 😃💃