Упражнения при беременности: живот меньше от подъёма коленей?
Девочки от занятий когда ты поднимаешь колени к животу , живот меньше становится?
Может кто делал
Комментарии
Читайте также
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Shtampusya·
Мама двоих (младенец)
Это тренировка на пресс. Да, становится меньше, но вместе с этим нужно укреплять глубокие мышцы кора (у женщин чаще всего из за них бывает выпирающий живот, особенно после родов)
Сначала укрепите глубокие мышцы живота, а уже потом пресс
Zulya··
Мама четверых детей
А как глубокие мышцы укреплять ?
Shtampusya·
Мама двоих (младенец)
Наберите в интернете «упражнения на укрепление глубоких мышц живота или кора» и там все выйдет
Я так делаю😁
Zulya··
Мама четверых детей
😀спасибо 🌸
Don’t panic·
Если есть диастаз, то многие Трени на пресс нельзя