Как похудеть на 4 кг за месяц безвредно? Советы
Девочки СОООС💔
Ровно за месяц мне надо скинуть 4 кг, посоветуйте чудо-таблетки🥹🙏🏻 максимально безвредные плиииз.
У меня трип в мае в Испанию, хочу выглядеть на фотках худой😝
за 2года не получилось похудеть, только пару кг. Нынешний вес 58,5, рост 159.
Комментарии
Если вам надо скинуть 4 кг вы и не толстая вовсе , все в голове , езжайте и кайфуйте от жизни , сами себе придумали проблему )) Кпц мы женщины лучшие хейтеры себе , смотрим на себя через черные очки .. когда надо кайфовать от себя , любить себя такой какая есть и брать от жизни все не стесняясь лишних пару кг .. это не трагедия , Вы на кайфах от жизни , от путешествий , от любви к себе смело там же в Испании скинете даже больше чем 4 кг .. а если через нелюбовь и непринятие себя и через жёсткие диеты и вредные таблетки то вам организм птм даст ответку .. не издевайтесь над собой
Вода , водный баланс соблюдайте , перед каждым приемгм пищи 2 стакана воды, исключить сдадкое мучное много ходить
Гречка, брокколи и куринная грудка + творг/кефир. Без мучного и сладкого. Вот и похудеете.
Я короче тоже искала такие таблетки, потом решила попробовать через питание, я единственное что добавила в рацион - много травы, съедаю до обычного приема пищи, ем горячее и долго хожу сытая, и интервально питаюсь
Не стоит так бцстро не скинете, ток поджелудку убьете
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Я переболела роттвирусом и скинула 3,5 кг за неделю😂
А вообще надо просто меньше есть, вот и скинете.