Девочки СОООС💔
Ровно за месяц мне надо скинуть 4 кг, посоветуйте чудо-таблетки🥹🙏🏻 максимально безвредные плиииз.
У меня трип в мае в Испанию, хочу выглядеть на фотках худой😝
за 2года не получилось похудеть, только пару кг. Нынешний вес 58,5, рост 159.
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Moana·
Многодетная мама (5 детей)
Я переболела роттвирусом и скинула 3,5 кг за неделю😂
А вообще надо просто меньше есть, вот и скинете.
Gigi··
В том то и дело, что меньше есть не получается, но я на пп и ем все в меру 🙈
Karina·
Мама сына (5 лет)
Интервальное голодание хорошо помогает
mommy ·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Если вам надо скинуть 4 кг вы и не толстая вовсе , все в голове , езжайте и кайфуйте от жизни , сами себе придумали проблему )) Кпц мы женщины лучшие хейтеры себе , смотрим на себя через черные очки .. когда надо кайфовать от себя , любить себя такой какая есть и брать от жизни все не стесняясь лишних пару кг .. это не трагедия , Вы на кайфах от жизни , от путешествий , от любви к себе смело там же в Испании скинете даже больше чем 4 кг .. а если через нелюбовь и непринятие себя и через жёсткие диеты и вредные таблетки то вам организм птм даст ответку .. не издевайтесь над собой
Gigi··
🥹🙏🏻❤️
horoshosidim·
Мама сына (5 лет)
Вода , водный баланс соблюдайте , перед каждым приемгм пищи 2 стакана воды, исключить сдадкое мучное много ходить
Gigi··
Кроме много ходить, я все выполняю, на пп уже давно😩
Samanta·
Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)
Гречка, брокколи и куринная грудка + творг/кефир. Без мучного и сладкого. Вот и похудеете.
Fun in the sun·
Мама сына (2 года)
Я короче тоже искала такие таблетки, потом решила попробовать через питание, я единственное что добавила в рацион - много травы, съедаю до обычного приема пищи, ем горячее и долго хожу сытая, и интервально питаюсь
Gigi··
Я вот на пп уже 2 года, проблемы с движением. Мало его совсем
elya·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Не стоит так бцстро не скинете, ток поджелудку убьете