Елена
elenalexsandrovna
Елена·Мама троих детей

Выгорание мамы в декрете: как не потерять себя с детьми

Как же я этого боялась, когда уходила три года назад в декрет. Всячески старалась этого не допустить, даже до полугода близняшек еще умудрялась подрабатывать и таким образом «шевелить мозгами». Что-то читала, готовилась к занятиям с учениками. Но сейчас пришла к выводу, что я всё-таки отупела.

Книги читать некогда, смотреть что-то умное по работе тоже никто не даст. Да и сил на это тоже уже нет.

Почти год ни с кем не вижусь, кроме самых близких, а это одни и те же люди. Ничего интересного. С единственной близкой подругой возникли недопонимания, разошлись интересы, и наше общение вовсе сошло на нет. Если куда-то выхожу из дома, то предпочитаю это делать одна, даже с мужем не хочу. Хочется просто помолчать и побыть одной.

И мне от этого так страшно, страшно, что не смогу работать, например. Я никогда не чувствовала себя настолько опустошенной и настолько неинтересной. Чувствую, как страдает моя речь от отупения. Начала во время готовки или душа вспоминать известные произведения наизусть типа Онегина или Бородино😅 Может, хоть это поможет🙄

А то в моей голове сейчас как будто законсервировались три кота и Алена Васильева🫠

Мне так надоели эти трататушки каждый божий день, что выть хочется.

И дело тут не в любви/нелюбви к детям, а в том, как окончательно не потерять себя и совсем не дойти до состояния рыбки гуппи🐠

2

Комментарии

leonaxvii
Александра ·Мама двоих (младенец)

Я после первых родов настолько тупила что пошла к неврологу и мне препараты выписывали. Помогло. Я в полгода сына вышла на работу тогда и это было "не стучи, я сам открою". Хорошо работа физическая, но всё равно очень заметно было. Потом отошла и всё было прекрасно.

Сейчас снова лювлю себя на том что не могу три слова связать и слова с ошибками произношу постоянно. Похоже это моя побочка после родов и надо снова пить таблетки. У меня очень речь страдает и её понимание, я теперь понимаю как бабки в маразм уходят. На изи вообще уходят, если ничего не делать.

Нравится Ответить
ewa83
ewa83·Мама дочки (2 года)

Подскажите, что за таблетки?

Нравится Ответить
leonaxvii
Александра ·Мама двоих (младенец)

@ewa83 Мексидол и Нейромультивит

Нравится Ответить
anutochenka
Анна ·Мама сына (8 лет)

Мозг восстановится, точно. Я через 3 года вышла из декрета и поняла, что всё забыла. Всё чуть ли не с азов пришлось вспоминать, но где-то месяца за 3 вернулась в колею и понеслось.

Нравится Ответить
annarychagova
АННА·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Все будет) поверьте)

И руки помнят, и мозг восстановится)

Нравится Ответить
mama_ddv
Юлия·Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего

Подрастут малыши, потихоньку адаптируетесь. Помню период в жизни, когда я поймала себя на мысли, что уже давно не смеялась от души. Не важно с кем с друзьями, с мужем, с мамой. Мне казалось, что жизнь уже никогда не будет прежней. Из декрета выходила на работу, чувствуя себя какой-то дикой и отрешенной от общества. Но потом со временем все встало на свои места, я адаптировалась в коллективе, депрессия прошла. Жизнь наладилась)

Нравится Ответить
ast.i
Ирина·Мама двоих (младенец)

Как я Вас понимаю!

Не представляю, как буду выходить на работу после такого перерыва.

Оставила одну ученицу онлайн, но и с ней раз в неделю кривые занятия, понимаю, что я тупею, забываю язык, понимаю, что нужно заниматься самой, а нет ни сил, ни времени.

Нравится Ответить
elenalexsandrovna
Елена·Мама троих детей

Вот и у меня даже, когда одна только дочь была, было 6-7 учеников стабильно. Потом 2 осталось. Сейчас даже если бы и было желание и время, то мне стыдно, что я ничего не смогу им дать 🫠

Нравится Ответить
ast.i
Ирина·Мама двоих (младенец)

@elenalexsandrovna мне даже страшно представить, что потом придется снова входить в эту колею. Я в прошлый раз задумалась, реально ли это вообще качественно подготовиться к урокам с двумя маленькими детьми? Как вообще можно вести быт и работать в школе? Ведь работать так, как я работала до декрета, я точно не смогу. У меня был 31 час и классное руководство. Конкурсы, хренонкурсы.. а после такого перерыва, мне кажется, я сейчас одну презентацию буду день создавать, а план урока написать - это вообще что-то из области фантастики сейчас для моего мозга.

Нравится Ответить
ast.i
Ирина·Мама двоих (младенец)

@elenalexsandrovna но все же, хочется верить, что "руки помнят" и всё получится. Потому что не мы первые, не мы последние. За сентябрь потихонечку втянемся, там контрольные и каникулы, потом ноябрь поработаем, к новому году готовиться надо, потом опять каникулы...

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →