23 неделя беременности: сильный набор веса и лимфостаз, что делать?

Подскажите как добавить вес при беременности

Мне кажется будто ребенок стал заметно тяжелее, пинки уже более ощутимые и иногда даже больно. Поэтому необязательно что это вес ваш, ребенок же тоже постепенно массу набирает, матка с ним растет.

Если с анализами у вас все ок, то не стоит зря себя нервировать лишней информацией.

После родов всё равно уйдет вес, а дальше дело уже за нами будет.

У меня 22 недели 100 кг вешу уже , не буду врать у меня всегда апппетит хороший

Вес не прибавляется с воздуха. Значит передаете 💯, и тратите меньше , чем потребляете.

В одной горсти Орехов может быть ваша дневная норма Жиров… так что )))

Про лимфу это миф, почитайте в сети настоящие исследования. Она не стоит и ее не нужно гонять.

Если вес пошел вверх, то вариантов всегда примерно одинаково:

1) у вас начался беременный сахарный диабет (ГСД). Проблема в том, что тело не справляется с объем ом сахара и не вырабатывает достаточно инсулина. На высоком сахаре в крови активно накапливается жир у женщины, а у ребенка происходит рост не по сроку. У вас не первая беременность, умничать дальше не буду)))

2) плод активно входит в фазу роста.

Я не врач, но это прям классика. Вам прям завтра бы к врачу своему 🙏🏻