Как бороться с отёками при беременности по утрам?

Лимфодренажный массаж попробуйте, а ещё советую гиалуроновый гель-патч либридерм, освежает и убирает припухлости, храню в холодильнике

Убрать алкоголь, вообще

Пить больше воды

Спорт, массаж

Опционально маски/патчи

Уход у косметолога (сосудистый этап можно проставить)

Проверить щитовидку, почки и сосуды почек , не пить за два часа до сна , пить именно воды 2л в день, и не есть соленье сладкое после 6 вечера, вечером компот из брусники )

Сосуды проверить обязательно еще ))

И такие капли говорят помогают ; лимфомиозот .

Мне патчи, хоть чуточку, но помогают.

Исключить проблемы с сердцем, почками и гипотиреоз.

У меня тоже самое, особенно нижние веки. Читала что может мало пью жидкости, но я всё же думаю это проблемы с почками у меня был пиелонефрит. Хотя я уже и не девочка по возрасту, 41 год.

Может ночью в подушку лицом спите?

Лимфодренажную зарядку делать по утрам, я не пробовала но говорят помогает.