Что делать при сильном тонусе во время беременности?
Сегодня целый день была на ногах и ощущаю нереальный тонус. Так-то с этой беременностью ни разу сильного тонуса оказывается не ощущала. Вот что делать 😂, иногда не получается лежать целыми днями.
Комментарии
Целыми днями и не нужно лежать, все в меру. Не перегружать себя, но ежедневно гулять для своего же здоровья и пользы. Просто если сложно делать 15к шагов,гуляйте по 10. Следите за состоянием. Если животик тяжелый и низкий, нужно бандаж использовать когда занимаетесь делами или гуляете.
Да нет, в целом все нормально всегда. Активная в меру, но с утра ездила на базар, там был большой закуп, далее убирала на кухне и готовила. Ничего такого сверхъестественного, но ближе к вечеру чувствую тонус, прям вот сокращения низ живота. Такого не было до сих пор.
@thelook.kg, вот на закуп лучше не ходить вам. Оставьте это дело мужу и курьерам, максимум в магазин. Потому что на базарах большое скопление народу, большие расстояния, толкучка может быть и тд. Не рисуйте
Берегите себя, нужно находить время отдыхать