Девочки, кто добирает белок протеинчиком) посоветуйте пожалуйста какой (желательно ссылочкой)
А еще кто что пьет (кто ходит в зал) витамины, бады) поделитесь пожалуйста ссылочками
Креатин моногидрат порошок VITAMIR PRO Creatine monohydrate, 60 порций
ссылка вот такой с мужем пьем креатин. Для выносливости и более лучшего результата.
Протеин BIGSNT BIG WHEY сывороточный 900 грамм, 28 порций, для набора мышечной массы, протеиновый белковый коктейль для похудения
ссылка
GENETICLAB Протеин Сывороточный Делишес Whey 900 гр Клубника
ссылка
И этот
ссылка
Тренер посоветовал
Не приторный, без кучи добавок, даже в беременность пила. Граммовки меньше есть.
ссылка