Книга по психологии созависимости: рекомендация и тест
Психология. Книги.
Ещё одна рекомендация. Книга для тех, кто попал в созависимость. Это такие отношения, в которых вам НЕ нравится, но вы из них не уходите (сейчас откинем причины типа денег, жилья, отсутствия помощи - это не про то).
Конечно, различные виды аддикций типа алкоголя, наркомании, игромании, лудомании и др. - это прямая история. Но есть и такая, которую как бы не видно : оно ощущается, как "что-то не то" в отношениях
Но что конкретно - как будто не можешь понять. В теле "не то" , в психике "не то", а внешне ну вроде как и ничего...
В комментариях оставлю ссылку на тест. Авторы: психотерапевты П. Гавердовская и Е. Сигитова, 2014 г.
Можно себя проверить.
Комментарии
@moya_maya, считать то можно,но слабые места то есть 😉 помню как начиталась Мелоди и мне потом сказали, что у меня уже контр зависимость 😅 "счастье" где-то по середине ☺️
@yulia_2794 я просто смотрю со своей точки зрения. Вообще, книжку мне дала супервизор, потому что одна клиентка выдала мне признаки созависимости. И мне нужно было знать, как работать. Но с таким результатом все понятно, как мне действовать. С результатом вот выше - все сложнее 😟
@moya_maya ну просто я уже вышла из таких отношений)) а теперь рефлексирую на эту тему
Выраженная 😂👋🏽