Девочки, про похудении что нужно подживать для быстрого результата? Мне так хочется скинуть 12 кг как минимум. При росте 154, я вешу сейчас 72💔💔💔💔
Это для меня оооооооочень много, очень. Из-за этого я не могу себя чувствовать спокойно и вообще красивой((
Этот мальчик, лежит в многопрофильной, говорит моему мальчику, эта твоя мама? Он говорит да, а меня мама бросила говорит, и слезы на глазах 😫😭 Такой умный, милый ребенок. С детдома 💔💔💔💔💔💔
Девочки , репост по возможности 💔💔 Муж моей одноклассницы , не выходит на связь , в списках везде смотрели нет , там другой Даниял , недавно дочка родилась месяца нет ребенку , она себе места не находит…💔💔 Может кто что знает ….
у меня просто разрыв сердечка от этой красоты, которая случилась с нами вчера💔💔💔💔 хочу разделить с вами🥰
Я разбита как же так как????? Я потеряла мужа он покинул нас навсегда😭😭💔💔💔
Мне так жаль моего старшего сына 💔💔💔 три года назад он упал со второго этажа , через 3 месяца он ранил глаз , проникающее ранение роговицы, ему экстренно зашили роговицу , выписываясь врач сказала ВОЗМОЖНО через время появится катаракта , но это не точно… Пару дней как покраснел и опух его оперированный глаз, поехали с ним в Каспийск в глазную к нашему врачу , под хрусталиком пятно в глазу, врач думает это грыжа , с 10 утра до 2х мы обошли почти всех врачей клиники, сделали узи и все возможное но не смогли определить точно . Хирургов сегодня не было . На 10 дней дали лечение и затем повторно подойти у хирургу . Не хочу медлить , думаю поехать в клинику высоких технологий , хирург который оперировал его в Каспийской больнице, перешел в эту клинику высоких технологий , к нему хочу попасть 😭😭😭😭😭 Из 100% его глазик видит 10%, эти слова меня добили 💔💔💔💔💔💔 О Аллах исцели глаз моего сына😞 Прошу и вас сделать Дуа 💔 Он такой умный и добрый ребёнок 💔💔💔 все внимание всегда на нем , даже воспитатель писала что в шоке с его мышления в его года… так не хочу чтоб у него были проблемы 💔💔💔
𝔻𝕖𝕪𝕫𝕚_𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠·
Дефицит калорий и больше ничего.
Без дефицита никак и никогда не похудеть.
𝔻𝕖𝕪𝕫𝕚_𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠··
@vashka_89, да, из-за этого и набирается лишний вес, не от хлеба и масла, а если переесть норму своих калорий. Я так набрала вес из-за чипсов и колы которые ночью ела 😅
حواء··
Многодетная мама (5 детей)
ща посмотрю
𝔻𝕖𝕪𝕫𝕚_𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠··
задай пару вопросов: как узнать свою норму калорий, что такое дефицит калорий, как быть в дефиците, как быть в дефиците без взвешивания каждого куска еды и.т.п
…..·
Иман у меня та же проблема. Сколько месяцев я уже борюсь с этими 12 кг😭со сан цхьа кхети те хьоьх
…..·
У тебя аппетит повышается к вечеру ?
eva_94·
ас мел лелин диета,на ИГ 58 на тощак вахь йаьлер со, после мархниш сорвалась конкретно,щас почти 68.