Похудение после родов: массаж против 10 кг, опыт мам
Дорогие мамочки, подскажите проходили ли какие либо из этих процедур? Были ли эффект? Поделитесь мнением и впечатлением 🙏
Цель: убрать бессовестно набранные 10 кг 🤦♀️.
Подключаю правильное питание (это умею, много опыта здесь). Спорт - с января бросила, не могу никак себя выгнать снова, не хочу насиловать... пока не готова(
А вот про массаж, ранее шикарно на мне работал просто антицеллюлитный массаж. В прошлом году я год ходила на силовые тренировки, и подключала массаж руками - не особо эффект в похудении .... сложно очень вес двигался. Но здесь еще я понимаю что и закачка вероятно не совсем про похудение 😅 качалось все круто, но я так старалась что в конце года "сломалась" и пока отложила свой порыв. Дала телу отдых.
Вот думаю может попробовать такие массажи?
Есть ли болезни в противопоказаниях?
Комментарии
Насть это сетка имешь ввиду? Блин у меня есть и сосуды светятся все 🫣
Так массаж это не про похудение, это больше по качество тело и здоровье. Похудение - питание
А можно же совместить) может быстрее процесс пойдет ?
У меня похудение идет сложно сейчас, старею видимо 🤭
@anna_life161, конечно можно, и даже нужно совместить. Просто без питания эффект будет минимальным
@nastenka9040 так я изначально написала что питание я подключаю) так что с этим все ок. Тренировки не тяну ... вот тут косяк)
Противопоказания есть. Но не помню какие. Делала крио 6 лет назад. И lpg. Мне моя косметолог говорила , что LPG должно быть чувствительно, то есть боль есть. Если боли нет, то не эффективно и слабо делают
Девочки, кто-нибудь пробовал Энерджи диет при ГВ для похудения? Есть эффект???
Лучшее фото года: эффект дождя и отражений в Москва-Сити
Увидела на днях флешмоб: мое лучшее фото этого года. У меня вот это. Просто шла по Москва Сити в ужасно ветренную слякотную погоду. Но именно она и создала этот эффект отражений и размытия.
А у вас какое фото лучшее в этом году? Поделитесь ❤️
Девы, кто делал деткам массаж у Екатерины Алексеевны (советовали ее здесь) - у нее всегда сеанс массажа 15 минут?😕 И как вообще, был эффект?🤔 Сегодня начали курс у нее, я пока не поняла, какое впечатление она произвела)
Кто-нибудь делал ручной массаж живота для похудения?
Кто нибудь делал ручной массаж живота для похудения? Был эффект?
А есть кто пробывал массаж для похудения? Лпджи или обычный, помогает? Мне врач разрешил по тихоньку спортом заниматься, хочу через месяц еще массаж..но есть ли эффект? Если да, где делали?🙏
Анют, насколько я знаю , lpg противопоказан тем , у кого сосуды близко к поверхности кожи располагаются
Мне не подходит