yxxxo_o
·Мама сына (2 года)
Через сколько после начала приема железа улучшается самочувствие?
Через сколько после начала приема железа вы почувствовали улучшение самочувствия ?
Ферритин 19
Начала пить Тардиферрон
Сил совсем нет
И может еще какие анализы сдать ?
Ттг ? Белок ?
Комментарии
@yxxxo_o ну вот на него первое что я подумала. Я добираю белок протеиновой гранолой. Нравится у Роулайф, и беру их же Марципан, наборы конфет недавно попробовала. Все годные и по вкусу и главное, мне нравится, что состав в них отличный, без сахаров, глицерина и прочего.
Нравится Ответить
Да, буквально сразу уже полегчало, ферритин 15 был, начала с тардиферрона
Нравится Ответить
@yxxxo_o, почитайте про кофакторы, с витамином с, например, лучше усваивается железо
Нравится Ответить
Проверьте белок тоже. У меня был упадок сил, я все списывала на усталость, смену сезонов и тд. Сдала анализы, белок на минусах, остальное все более менее. Начала считать бжу по совету доктора, оказалось что белка минимум. Восполнила и бодрость появилась и даже цвет лица в разы приятнее стал