Что можно есть при гестационном сахарном диабете?
Такие ведь можно при гсд?
Комментарии
Любые можно если они твердых сортов и аль денте , ну и 4 ст ложки + белок и клетчатка в основной прием
Ну макароны от 10 минут варки
Я варила в половину времени и смотрела по сахару,если всё ок
Могла доваривать )
@annushkasam, @vredinka900 4 ложки это 8 макарошек :)))
Их переваривать нельзя, на половину сваоенные и незнаю у меня 4 столовые ложки вполне норм порция
@tema-vkysnik в моей столовой ложке умещается только 2 таких макаронины :))))
Если варить 6 минут (половину указанного времени), то теоретически - да.
Вместе с белком и миской салата.
И измерить сахар после, потому что организмы у всех разные...
6 они будут вообще не проваренные :(((
@uchu_govorit, угу. Но в идеале именно так. Я ела макароны 18 минутной варки сваренные 9 минут...в целом норм.
Вообще, конечно, надо пробовать и мерять...
Так развлекаться я начала, когда на макароны сахар тоже начал скакать...сперва перестала греть, потом начала недоваривать...потому что не есть углеводы вообще тоже не вариант ибо кетоны...
И обычные барилла можно, 4 ложки и белка и клечптки поболше
Покупаем только бариллу дома. Варю как обычно, ем как обычно, прикрываю белком. Сахар в норме.