Судороги в ногах при беременности 31 неделя: как снять?
Добрый день всем🌸Беременность 31 неделя. Девочки, ужасные судороги в ногах когда ложусь вечером отдыхать, ноги просто вверх подпрыгивают, долго не могу уснуть. Это продолжается давно, но сейчас совсем невыносимо. Пью Элевит 2-3 триместр, Кальций D3 Никомед форте, утрожестан 200 утром вечером, закончила курс Тотему(железо).По назначению врача, конечно...У кого тоже такие ощущения есть или были, что делали?Есть какие-то лайфхаки 😅чтоб снять судороги, больше не могу так.
Комментарии
Судороги это дефицит магния и, возможно, калия. Все, что вы пьете, при судорогах не поможет
Поняла Вас. Не понятно только почему врачи молчат и не реагируют на жалобы🤷
@katerina_k_87, ну странно, обычно магний назначают. Вы у одного врача были?
@photomari Я стою на учёте по месту жительства, езжу еще к доктору у кого рожать буду. Была у невролога еще. Я пила некоторое время Магни в6, потом его отменили и предложили пить витамини, назначили кальций
Тоже только чулки облегчили, прописали носить 2 класса до родов, но у меня варикоз.
Магний прописали изначально с первого триместра, в качестве доп витаминов
Магний пила почти всю беременнность, так как еще пошел варикоз, то пила флебодию
Иногда спасалась меновазином от беспокойных ног. В момент судорог встать на полную стопу
Я спрашивала, не назначают🤷...буду пробовать сама, невыносимо..не сплю до 2-3 ночи, утром ни какая
В целом, это судороги. Нехватка магния. Можно пропить магний в6, также магниевые ванночки для ног, можно даже в форме цитрат. Что вы принимает, вообще не от судорог))
Напишите мне в личку, с сыном была супер долгожданная беременность после эко, тревожность шкалила 😁 и покупала, собирала разные курсы по беременности, родам и новорожденным. Там от состояния беременной есть блоки по судорогам, витаминам, анализы, препараты которые можно для беременных.
За компанию если надо есть много по беременности - предвестники, тренировочные, и до родов от дыхания, до упражнений, роды без разрывов. Если надо просто куча по новорожденным у педиатров потом тоже собирала 😁 и сон, режим, аптечка, уход и гигиена, ГВ, колики, развитие по месяцам, материнские занятия, игры, неврология, прикорм))) Первый ребёнок - тревоги страхи