Когда вернуться в зал после родов: опыт мам
Наконец-то мы потихоньку начинаем оттепляться. 😄 Сегодня правда дебильный ветер. 💨
Уже хочу лицо свое на солнышке мариновать с кофеечком. 🦭
Ну и вопросик, кто через сколько вернулся в зал на тренировки? Я пока дома начала легкое ЛФК.
myrka_255·
Мама троих детей
Мне только можно когда малой будет пол года😬 Кесарево було
ALEN WEAR ··
Мама четверых детей
Да, после кс я тоже полгода ничего не делала. Только ходила.)
myrka_255··
Мама троих детей
Вот и я хожу🤭
Aлёна·
Мама дочки (7 лет)
Как вам быть мамой мальчика, после стольких девочек?)
ALEN WEAR ··
Мама четверых детей
Да будто всегда так и было, вообще пока разницы не чувствую, наверное еще слишком маленький. 🤭
Света·
Мама сына (4 года)
Не раньше трех месяцев мне врач говорил.Ер было,но 8 швов.
ALEN WEAR ··
Мама четверых детей
Вот я думаю примерно так же, к лету прям, это в зал.
Дома вот потихоньку хоть себя в чувства привести. Мне кажется моя спина скоро скрутится в колесо. 🤭
Света··
Мама сына (4 года)
после 5 месяцев я и скрутилась в колесо. 🤸♀️ До зала я не дошла,но дома занималась активно после 6 месяцев где то,снег сошел,много гуляла с сыном.В такой форме я не была даже до родов 😂
ALEN WEAR ··
Мама четверых детей
у меня еще из-за работы, я сидя работаю, позы изощренные. 🤭 Скрутилась еще до декрета, я ходила раньше в зал, вообще спортсмен в прошлом, но блин, забила на себя что-то. Теперь пожинаю плоды. У меня от шейного хандроза уже в голове шум иногда. 🫠😁