Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ALEN WEAR
ALEN WEAR
Мама четверых детей

Когда вернуться в зал после родов: опыт мам

1 из 2

Наконец-то мы потихоньку начинаем оттепляться. 😄 Сегодня правда дебильный ветер. 💨

Уже хочу лицо свое на солнышке мариновать с кофеечком. 🦭

Ну и вопросик, кто через сколько вернулся в зал на тренировки? Я пока дома начала легкое ЛФК.

9

Комментарии

myrka_255

myrka_255Мама троих детей

Мне только можно когда малой будет пол года😬 Кесарево було

Ответить

alen.wear

ALEN WEAR Мама четверых детей

Да, после кс я тоже полгода ничего не делала. Только ходила.)

Ответить

myrka_255

myrka_255Мама троих детей

@alen.wear Вот и я хожу🤭

Ответить

afogel_

AлёнаМама дочки (7 лет)

Как вам быть мамой мальчика, после стольких девочек?)

Ответить

alen.wear

ALEN WEAR Мама четверых детей

Да будто всегда так и было, вообще пока разницы не чувствую, наверное еще слишком маленький. 🤭

Ответить

ss_s12

СветаМама сына (4 года)

Не раньше трех месяцев мне врач говорил.Ер было,но 8 швов.

Ответить

alen.wear

ALEN WEAR Мама четверых детей

Вот я думаю примерно так же, к лету прям, это в зал.

Дома вот потихоньку хоть себя в чувства привести. Мне кажется моя спина скоро скрутится в колесо. 🤭

Ответить

ss_s12

СветаМама сына (4 года)

@alen.wear, после 5 месяцев я и скрутилась в колесо. 🤸‍♀️ До зала я не дошла,но дома занималась активно после 6 месяцев где то,снег сошел,много гуляла с сыном.В такой форме я не была даже до родов 😂

Ответить

alen.wear

ALEN WEAR Мама четверых детей

@ss_s12, у меня еще из-за работы, я сидя работаю, позы изощренные. 🤭 Скрутилась еще до декрета, я ходила раньше в зал, вообще спортсмен в прошлом, но блин, забила на себя что-то. Теперь пожинаю плоды. У меня от шейного хандроза уже в голове шум иногда. 🫠😁

Ответить