Похудение с тирзеттой и СДВГ: личный опыт и трудности
Думала создать типа такой блог-заметки как я начала колоть тирзетту. Делится своим похудением и какую то дисциплину выстроить раз делюсь, значит надо подключать физ нагрузки каждый день обязательно и питание наладить. Но так как я СДВГшница со стажем у меня куча мыслей, а дел 0 🤣🤣🤣🤣
Физ нагрузки не подключила, шаги наматываю иногда. Питание пока не наладила, не перешла на полное пп.
Комментарии
И хочу попросить эндокринолога назначить мне тирзетту. У меня имт 40 - а это прямое показание к тирзетте. Надеюсь назначить 🫣
Расскажите пожалуйста как ощущения , тоже планирую колоть тирзетту
@aisha.elph, ссылка
Скину инстаграм. Она принимает в 2 клиниках. Прием 4500 по записи
Может вы попробуете сначала питание наладить и физ нагрузки, может это поможет вам.
Мне кажется эти уколы которые помогают так быстро скинуть много кг приносят большой вред организму
Не получается. Я постоянно перекусываю что то. Ночами сидела ела пока дети спят. Сладкое ела как ни в себя . После третьих родов набрала еще 10кг . Силы воли нет , я быстро бросаю эти диеты , пп
@chelovechek_, скажу вам от души, любите себя и берегите себя ради своих детей. Берегите свое здоровье. Соблюдение пп и тренировки это тоже про любовь к себе и своему телу. Эти уколы помогут пока будете колоть, потом все вернется и плюс побочки останутся с вами
@agaeva.fit, спасибо большое 🌸 да я знаю что это не волшебная палочка. Хочу посредством этих уколов поменять питание
Если ты всегда была полной(генетика???), то реально ли в 30 лет стать стройной при правильном питании и физ нагрузках? Или против генетики не попрешь???
Справа - Месяц после родов и Слева - без недели два месяца после родов. Похудеть можно и реально, главное питание, а потом уже физ нагрузка
Ох скоро лето ...пора начать прощаться с лишними кг..😬кто со мной за компанию ?) просто питание и по желанию физ нагрузки
Как похудеть на 6 кг за месяц без спорта?
Месяц на дефиците калорий. Ушло 6 кг, медленно, но верно
Надо бы спорта добавить , но как назло заболела и от физ нагрузки начинаю закашливаться.
Делюсь фото ДО/СЕЙЧАС
3-4 акушерских нед...
Как прервать беременность дома?
Обруч?физ,нагрузка
Если крутит обруч вык...случится ?
Я сегодня еду к эндокринологу. У меня гипотериоз. 4 месяца на эутироксе.
Сдала анализы. Сейчас вижу что по анализам все ок. Выровнили ттг итд.
Узи щитовидки тоже сделала