Фитнес и диета мамы: как совмещать с заботой о ребёнке

post image 1
post image 2
post image 3

2 дня забрали у меня тесты ребенка 🥺 не успевала выходить отрабатывать калорий . Сжигать , сегодня аж рекорды побила .

Надо входить в план , диету и калории научилась держать , теперь времени не хватает на тренировку 😂 не чего легкого не бывает . У кого какие рекорды ? Хвастайтесь . 👌

4

Комментарии

Анастасия ·Мама троих детей

Рекорды по поеданию бешпармака последние два дня, завтра по роллам планируем пройтись )

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Вот это рекорды так рекорды 🔥

Я позавчера переела шашлыка , вчера просто теплый салат ела целый день , с грудинкой .

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама троих детей

@krokus с понедельника ползем дальше 😃💪

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@markiska, 👌👌👌 обязательно.

Нравится Ответить
dabudidabudai·Мама двоих (2 года, 4 года)

а как вы смотрите то что на 3ьей картинке ?

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Внизу идешь идешь идешь и там выходит , все выходит . И кардио и т п .

Нравится Ответить