Напряжение мышц пресса при беременности: норма или нет?

Постойте в клп

Тонус видимо у вас

У меня так было на 12 неделе, потом разболелась поясница, я пошла в ЖК, сделали УЗИ и как выяснилось гипертонус, назначили тогда прогестерон и магний Б6.

Попробуйте полежать побольше и подольше , ничего не делайте дома. Тоже помогает

@kriston_mom за всю беременность в этой позе раз попробовала постоять. Мне кажется на локтях неудобно, а вот, с выпрямленными руками приятно постоять)

И позу кошечки, и коровы поделать

Да, похоже на тонус. У меня был и в первую беременность, и сейчас во вторую. Вам могут предложить лечь в стационар на капельницы. Но это может помочь лишь на время, в первую беременность я лежала, мне не особо помогли капельницы, тонус сохранялся. Поэтому сейчас во вторую беременность отказываюсь ложиться. Начала пить магний на постоянной основе (у меня от фирмы Солгар) и + выявила причину тонуса ( у меня из-за кишечника, тонус по задней стенке, это видно на узи).

Плюс еще появляется от физ нагрузки, даже просто полы помыть- сразу тонус. Поэтому старайтесь больше отдыхать🙏 и отслеживайте тонус, в какие моменты он появляется.

На приеме расскажите врачу о проблеме, чтоб назначили вам витамины

Легкой Вам беременности🫂