Девочки, нам почти годик и мы плохо спим, встаем каждый час..
И заметила, что дочка постоянно вздрагивает ночью или дергается и от этого просыпается.
У кого то было так? Это нервная система или что?🫠
Пробуждения ночью каждый час это следствие не подходящего режима дня ( вырывает из глубокого сна )
Возможно не хватает расслабления перед сном , поэтому нс так реагирует (вздрагиваниями )
Согласна с тем, что это НЕ вариант нормы, а скорее всего перевозбуждение.
Нужно посмотреть режим+достаточно ли активности, устает ли ребенок грубо говоря, выбегал ли энергию на улице+посмотреть много ли сенсорной нагрузки от телефона/телевизора, в том числе фоном, убрать если есть на неделю как эксперимент+плбс обсудить с неврологом магниевые ванны перед сном или курс магния внутрь, и должно помочь. Ну и не мало важно как она засыпает, как продляет сны-грудь/смесь/кефир. Возможно это тоже надо корректировать