Выпуклость выше лобка и тянущие боли при беременности: норма или нет?

Ох девочки, утром нащупала выше лобка справа выпуклость, это тонус или плод? В течении дня чуть тянет, после уборки поясницу ломит, может матка растягивается, че то переживаю. Как понять это нормальное состояние беременной или что то идёт не по плану 😒