Отёки в первом триместре беременности: как справиться?
Девочки, доброе утро!
У кого были отеки в 1 триместре ?
Как справлялись? У меня за 3 дня + 3,5кг из-за этого, я прям чувствую как надуваюсь
Комментарии
@anny_kaz, я всю жизнь страдаю отеками ) зал наоборот помогал )
Ходить много нельзя пока, бассейн тоже нельзя ( туда и не стремлюсь 😅)
Зарядку делала и лимфодренажные упражнения. Пока результата нет 😅
@uliaakovleva287, ну волшебных средств нет, если что-то пошло не так уже, то разговаривайте с врачом что Вам можно, а что нельзя.
Обычные способы тут уже вроде тогда все назвали, еда, питье, активность, все остальное считаю только с врачом можно пробовать.
Обратитесь к врачу, Надо проверить почки это очень плохо особенно внутренние отеки лучше не заниматься самолечением
@uliaakovleva287, бруснивер пью по рекомендации гинеколога, покупаю в аптеке , завариваю 2 пакетика на пол литровую банку и наливаю в кружку как заварку смешивая с водой пью как чай) отеки сходят отлично , в туалет начните бегать хорошо ))
Уберите соль, я огурчиков солёных поела в 1м триместре за ночь +700гр
Морс клюква, брусника от отёков
Локтевая поза. И контроль белка в моче . купите тесты на белок. И давление мерить мин 2 раза в день. И смотреть от чего. Может проблемы питания. Ещё может не от белка быть. А проблемы с почками и печенью. Нужно кровь сдавать алт , асл и Креатинин, мочевая кислота и что то ещё. Забыла.
Отеки конечно рановато. Активности достаточно? Если нет запретов, то зарядки разгонять кровь и больше ходьбы, если мало. Если активности достаточно или много, то к врачу