Как не нервничать из-за детского сна и хронической усталости?
Кажется мое раздражение достигает своего пика , злюсь просто на всех , не могу наслаждаться материнством из за хронической усталости и недосыпа 😭Время за полночь, а младшая до сих пор не спит , она встала в семь утра и было не помню сколько снов все по 30 минут и да, уложила в ночь рано, но она все равно проснулась и бодрствует. Как не поехать кукухой ? Я просто уже валюсь без сил, появились постоянные головные боли.
Старшая не спала днём, но в ночь уходила рано и младшая не спит ни днем ни ночью, а когда говорят слово "сон" меня аж трясти начинает уже. Девочки, как не нервничать из за этого каждый раз и принять ситуацию как она есть ? Головой все понимаю, что детки разные у кого то спят 12 часов ночью, у кого то 8 кое как, но мое физическое состояние просто на нуле уже, после родов с большой кровопотерей я чувствовала себя гораздо лучше чем сейчас.
Комментарии
Лучшим решением было приобрести бортики на взрослую кровать, дочка пока катается туда сюда я так и дремлю одним глазом 😄
С коляской где-то до года по два раза в день ходили гулять, лишь бы только поспала нормально, если днём хорошо спит то и ночь хорошо проходит
Включите белый шум, совместный сон как вариант
Перетерпеть
После года будет легче, а после трех так вообще
А в 9 другие сложности 🤣 Да, головой то я все понимаю, что надо подождать , что это не стоит вообще нервов, но в моменте прям накрывает
@blossome Ну у меня нет секрета, у нас фаза сна пол часа ну или 40 минут, как повезет. Вот первый сон он спит у меня пол часа например, потом 2.20-2.40 вб и второй сон я пытаюсь всегда держать 2 часа это либа улица, либо дома в кроватке с маятником. Первый час-1.5 он обычно нормально спит, потом уже маятником подкачиваю. Или шикаю, получается. Ну и третий сон тоже 30-40 минут, как сам поспит, я не продлеваю. В ночь в 20.30-21.00
@blossome А со скольки до скольки у вас получается сон? И днем капризничает ли? Может ей хватает эти 1.5-2 часа сна днем🤔
Знаете, я спала днем на полу, когда сын не ползал. Ребёнка на пол, себя на пол, грызунок в руку и я спать. Никуда деть не девался. Это конечно не прям сон у меня был, но подремать получалось. Ибо тоже обессилила в конец