Помогают ли 10 тысяч шагов похудеть? Личный опыт
Девочки вот я себя люблю и нравлюсь себе)))😊 только вот лишний вес не даёт мне покоя.🫠 Девочки скажите честно 10 тыс шагов реально помогает похудеть?
Комментарии
Читайте также
Зачем мне нужна девочка?
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка? Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо! Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Какая у вас мечта на этот год?
Девочки, какая у вас мечта на этот год?
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Как вывести в топ?
Девочки! Помогите вывести в топ! Вторая девочка - дочка первой воспитательницы Дарины!!
Розовое платье и дневник беременности
ЭТО ДЕВОЧКА ДЕВОЧКА ДЕВОЧКА!!!!!!!!!!! Не зря на розовое потянуло 😜 первое розовое платье в моей жизни!!! #дневниктретьегоребенка 2скрининг 29.06.2023
Мария ·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Похудеть помогает правильно кушать в первую очередь
zhanymm.k·
Если просто шаги нет конечно, 80%успеха это питание
Салта·
Мне кажется нет ,просто чтоб наверное в форме оставаться
А так питание +спорт (не только шаги)
Диана·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Ходьба хорошо «сжигает» отеки, лучше ходить, чем ничего, в любом случае это активность
После родов планирую так и худеть, кардио всякие не для меня
Мадина·
Мама сына (4 года)
Женщине после родов восстановиться надо столько же времени сколько длится беременность
Мама·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Да. Помогают. Я когда ходила каждый день по 10 тыс шагов, была стройной и подтянутой. Изменились обстоятельства, теперь я вообще не хожу особо много, сразу набрала