Проблемы со сном у ребёнка: перегул, укладывание, вина мамы

У меня дочь сегодня бодрствовала какое то запредельное количество времени. И ведь я укладывала ее,я не бездействовала.

И теперь я переживаю,что этот перегул плохо скажется на ее нервной системе. Тем более он не первый уже.

Не смогла уложить на последний сон перед ночью,ну вот не получилось и все тут.

Виню теперь себя.

Утром после ночного сна тоже позже обычного уснула и мало поспала. Я не понимаю,что происходит и что делать.

2 сна в середине дня были длинными и удалось уложить достаточно быстро.

Я теперь думаю,что так будет каждый день и все только будет усугубляться. Я в каком то отчаянии честно говоря.

Вчера на ночь вдвоем не могли уложить,просто не спит и все.

Может быть я что то упускаю?

Начинаю укладывать минут через 30-35 после того как проснулась,иногда спокойно получается,иногда вообще никак или позже.

И я не про режим! 🙂 я про достаточное количество сна почти в 3 недели ребёнка