Какой коллаген пить для максимального эффекта?
Девочки какой пьете коллаген? Чтобы был поэффектнее))
Комментарии
Калифорния Голд хороший с кофакторами для усвоения
Здесь бывает @farmavit,
Лучше увеличить в рационе белок. Коллаген маркетинг. По сути может есть желе или холодец одно и тоже)
@llt просто набрать вес и мышечная масса немного разные вещи, если есть много белка и тренироваться будет мышечная масса, а чтобы набрать вес достаточно больше углеводов и жиров начать есть. А коллаген просто красивый маркетинг, хоть тот же живой коллаген возьмите по 6к который, по сути вы такой же дома можете сделать припомощи желатина и натурального сока, и то полезнее будет.
@llt а если честно хочется пропить коллаген, пейте. По себе и посмотрите подходит вам или нет,понравится или нет, я считаю что если хочется надо пробовать все😊
@valentinarabova70, коллаген я хотела потому что пост попался что хорош для кожи и волос
ссылка
Почитайте об этом коллагене, там же и отзывы реальных людей есть с фото .
Про себя могу сказать, что пропив его месяц, однозначно перестали хрустеть колени и стали расти волосы. Все усваивается, нужно найти просто хороший
Да, законы физиологии просто идут нафиг, ведь «вам помогло» 🤭
@ksepes, прикиньте, а если вам не помогло, то значит все, законы физиологии работают. Прежде чем выводы делать, лучше научитесь разбираться в составах и для чего коллаген нужно пить и как он работает
@tatyana_b26, прекрасно разбираюсь, потому и пишу.
Коллаген - как и ЛЮБОЙ белок переваривается в ЖКТ. До простейших аминокислот. Которые организм уже затем «пересобирает» в те белки, которые ему нужны.
Ем белковые продукты, 1.5г белка на кг моего веса. Организм сам знает, что синтезировать из этого белка.
А если купить коллаген - он точно также переварится в ЖКТ, как курица или творог. И организм по своему усмотрению будет «пересобирать» его в стройматериал для клеток. То есть, пустая трата денег
Его эффективность не доказана. Это всего лишь маркетинговый ход
Пью морской коллаген ( сибирское здоровье)
И результат вижу и ощущаю.
В корне не согласна с теми,кто писал что это маркетинговый ход.