Режим сна у детей 2 лет: как сдвинуть ранние подъёмы?
Всем привет! Девочки, у кого малышам +-2 года, подскажите, какое у вас ВБ и какой режим?
У меня месяца 3 назад ребенок начал просыпаться в 5 утра и всё поехало. Никак не получается сдвинуть( начинаешь позже укладывать, только хуже становится
Ольга·
Грубо говоря подъём в 7, вб 4-5 часов, сон максимум до 15.00, потом вб 7-8 часов, примерно к 22 засыпает
Ольга··
@natali_new да честно говоря уже давно, с полутора лет точно, но я очень слежу за вб, чтоб нагуливался ребёнок
Наталья··
Мама сына (2 года)
дневной сон получается почти 3 часа, да?
Ольга··
нет, если в 12 уснёт, то максимум до 14.30 даю, стараюсь больше 2, 5 не давать спать, да и она редко три может проспать
Полина·
Подъем в 8:40-9
Сон через 5-5:30
Вб 7 часов или чуть больше, сон в 22:30
Эльвина·
Мама сына (2 года)
Подъем в 8:30-9:00
Дневной сон - 13:30-14:00
Ночной сон ближе к 22:00
Алла·
Мама сына (1 год)
Примерно так
Но у нас бывает рано вскочит, значит днём будет дольше спать и наоборот
В среднем первое вб 5-6 часов
Второе 6-7 часов