Пяточная шпора: лечить или сразу на операцию?
Девочки у меня пяточная шпора оказывается, это лечится или сразу на операцию? Я погуглила и лечить это долго и дорого и не факт что пройдёт.
Комментарии
Спасибо вам девочки, заказала другую обувь на работу. Работа на ногах уже 20 лет вот и результат. Операция конечно это последний вариант.
У меня тоже на ногах, и много тыс шагов нахаживаю, вот и угробила ноги. Нужно периодически каблук одевать. Как вспомню как болели, утром вставала и хз обоссаться от боли или пока дойду на носочках до туалета. Сейчас много женщин мучаются со шпорами
Ударно-волновая терапия, стельки индивидуальные, блокада в пятку. Но не операция
Смените обувь и пятками стучите постоянно об край лестницы, стула и тд разбиваете ее
@naaaastyyyyyaaaaa, я сама это делаю и врач сказал, надо терпеть и потихоньку бить. Катать мяч. Но главное обувь
@daryag_va, вы ж не сильно. Потихоньку. Я так делала , потом сменила на работе обувь , кроссы в мусор привет шлепки из пвх на платформе , мягко и пятки не болят. Прошло 3 месяца может больше. Я не мучаюсь . А до этого то одна нога, потом вторая. Я ходить не могла
@zlajasobaka, у меня была когда-то шпора,задник сапога капец как давил,глаза на лоб лезли,а если еще спецом стучать….хз,я как вспомню эти ощущения в дрожь бросает
Я вот сегодня была на увт, мне ортопед сказал после физ процедур все пройдет, операция это же лишний риск, зачем? Даже поговорка есть, лучшая операция это та, которой удалось избежать
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Обратитесь к терапевту, пусть даст направление к физ кабинет, физиотрерапевт вам назначит бесплатно физ процедуры, я делала ультра звук и лазер. Ударная волновая только платно делают, одна процедура когда то стоила 2500 и не всем помогает, а их надо 10.
Я парила ноги и катала скалку, ортопед прописал ракстан. Болело долго, но прошло в итоге, переживала что не пройдёт.
К ортопеду тоже сходите на приём. А так пробуйте все методы.
Тут выше пост был, и вам скопировала.
Пробуйте, возможно пройдёт ваша шпора.