Пяточная шпора: лечить или сразу на операцию?
Девочки у меня пяточная шпора оказывается, это лечится или сразу на операцию? Я погуглила и лечить это долго и дорого и не факт что пройдёт.
Комментарии
Спасибо вам девочки, заказала другую обувь на работу. Работа на ногах уже 20 лет вот и результат. Операция конечно это последний вариант.
У меня тоже на ногах, и много тыс шагов нахаживаю, вот и угробила ноги. Нужно периодически каблук одевать. Как вспомню как болели, утром вставала и хз обоссаться от боли или пока дойду на носочках до туалета. Сейчас много женщин мучаются со шпорами
Ударно-волновая терапия, стельки индивидуальные, блокада в пятку. Но не операция
Смените обувь и пятками стучите постоянно об край лестницы, стула и тд разбиваете ее
@naaaastyyyyyaaaaa, я сама это делаю и врач сказал, надо терпеть и потихоньку бить. Катать мяч. Но главное обувь
@daryag_va, вы ж не сильно. Потихоньку. Я так делала , потом сменила на работе обувь , кроссы в мусор привет шлепки из пвх на платформе , мягко и пятки не болят. Прошло 3 месяца может больше. Я не мучаюсь . А до этого то одна нога, потом вторая. Я ходить не могла
@zlajasobaka, у меня была когда-то шпора,задник сапога капец как давил,глаза на лоб лезли,а если еще спецом стучать….хз,я как вспомню эти ощущения в дрожь бросает
Я вот сегодня была на увт, мне ортопед сказал после физ процедур все пройдет, операция это же лишний риск, зачем? Даже поговорка есть, лучшая операция это та, которой удалось избежать
Обратитесь к терапевту, пусть даст направление к физ кабинет, физиотрерапевт вам назначит бесплатно физ процедуры, я делала ультра звук и лазер. Ударная волновая только платно делают, одна процедура когда то стоила 2500 и не всем помогает, а их надо 10.
Я парила ноги и катала скалку, ортопед прописал ракстан. Болело долго, но прошло в итоге, переживала что не пройдёт.
К ортопеду тоже сходите на приём. А так пробуйте все методы.
Тут выше пост был, и вам скопировала.
Пробуйте, возможно пройдёт ваша шпора.