Комментарии
@hadudu, Неа , я просто стараюсь хотяб раз в неделю свекольный любой салат есть , не знаю может это как то влияет
Нравится Ответить
@kkk804, я тоже не пью , у меня 115 и врач не прописала
я думала также что-то кушать железесодердащее. боюсь, что если не буду , то в 3 триместре уже будет совсем низкий , направят поднимать капельницами , ведь в этот период более чем нужно железо бывает🥲
Нравится Ответить
@hadudu, ой , я сама всегда в дефиците железа , и мой двое деток из за этого тоже , на вторую и капала и пила железа оно долго не держится у меня , так что я уже не парюсь , врач мне все время что то выписывает я говорю что пью и все 😁
Нравится Ответить
на 22неделе 114 было, прописали для профилактики пить ферретаб 2 месяца .
а так ем фасоль, шпинат , листья салата, чечевицу добавляю в еду немного. салаты овощные делаю