Я ничего особого не делала, отёки были незначительные, еле заметны
до вечера пила воду, ближе к вечеру переставала и ночью только маленькими глотками если прям совсем хотелось. Хотя врач вообще запрещала и говорила только губы смачивать водой (как на зло ночью больше всего пить хотелось)
Вечером и ночью иногда поднимала ноги на стену, чтобы высоко были
👩🏽💼·
На массаж ходила) но лучше сдать анализы для начала
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 23 года), ждёт третьего
Бруснивер вот заварила))
Но у меня не критично
Коленно локтевая поза еще
Вообще надо врачу сказать
Нина Задова·
Мама дочки (3 года)
Убрала соль, Сахар, мучное, искала упражнения всякие в ютубе для беременных с отеками.
Но у меня было терпимо. Просто дискомфорт, супер видимых не было. Ощущались с утра и под вечер в основном. Ну и губы были на все лицо с носом 😀
Lee·
Я ничего особого не делала, отёки были незначительные, еле заметны
до вечера пила воду, ближе к вечеру переставала и ночью только маленькими глотками если прям совсем хотелось. Хотя врач вообще запрещала и говорила только губы смачивать водой (как на зло ночью больше всего пить хотелось)
Вечером и ночью иногда поднимала ноги на стену, чтобы высоко были
Helen·
Бруснивер пила.