Леночка
lenka-penka2
Леночка·Мама дочки (3 года)

Что делать при бессоннице и тревоге: советы и личный опыт

В последнее время не могу нормально спать. Постоянное пробуждение с чувством тревоги. Очень хочу спать, но не могу. Как думаете, стоит начать приём ад или можно попробовать "спасти" ситуацию. Только я не знаю как(((

Меня пря выключает и выкидывает из сна. Устала очень

Комментарии

irishka_32
Ирина·Мама сына (4 года)

У меня так было, гормоны были в дисбалансе

Прописали таблетки, сейчас сплю всю ночь, глубоко очень и всегда со снами))

Анализы нужно сдать вам

Нравится Ответить
irishka_32
Ирина·Мама сына (4 года)

@lenka-penka2 я сдавала много всего, так как есть проблема с менструальным циклом, кисты постоянно в груди были и боли мучали

Последние я сдавала:

Эстрогены, Пролактин, АМГ,

Прогестерон у меня повышен сильно был, АМГ у меня почти на нуле.

Сейчас прописали противозачаточные ярина плюс (чтоб я родила годика через три) потому что амг маленький, это значит скорая минопауза, чтоб чуть время замедлить прописали кок

И эти кок на удивление действуют волшебно

Нравится Ответить
irishka_32
Ирина·Мама сына (4 года)
стикер
Нравится Ответить
lenka-penka2
Леночка·Мама дочки (3 года)

@irishka_32 Очень интересно, спасибо

Нравится Ответить
dietolog_mila
Мила·Мама подростка

Обязательно на прием к врачу психиатру 🙏🏻 и не надо самостоятельно принимать ничего

Нравится Ответить
lenka-penka2
Леночка·Мама дочки (3 года)

Ну у меня ранее было 2 курса по одной схеме. Ципралекс/ селектра или элицея под прикрытием тералиджен. Тералиджен уже ночью начала. Элицею начну с 1/4 и запишусь к врачу. Думаю, что норм всё будет. Так, конечно, я бы не начала лечение самостоятельно. Категорически против этого

Нравится Ответить
ksenia.shef
Ксения·Мама сына (7 лет)

Магний хороший пить перед сном, и проверить щитовидку

Нравится Ответить
xmmmasss
·Мама сына (3 года)

Работать с причиной тревоги с доп поддержкой медикаментозной. Расстройства сна это уже серьёзный сигнал о том что нужно бежать за помощью

Нравится Ответить
lenka-penka2
Леночка·Мама дочки (3 года)

Спасибо. Тогда завтра начну приём препаратов по старой схеме. Потом дойду до врача

Нравится Ответить
xmmmasss
·Мама сына (3 года)

@lenka-penka2 старая схема может быть уже не актуальна

Нравится Ответить
lenka-penka2
Леночка·Мама дочки (3 года)

@xmmmasss Ну, может, конечно. Спорить не буду

Нравится Ответить
alinappp
Алина·Мама четверых детей, беременна

Может ещё сахар падает

Нравится Ответить
lenka-penka2
Леночка·Мама дочки (3 года)

У меня СД. Есть такой вариант. Но мне кажется, что это, всё же, на фоне тревоги. Спасибо. Проконтролирую

Нравится Ответить
alinappp
Алина·Мама четверых детей, беременна

@lenka-penka2 у меня часто снились кошмары, я просыпалась и не могла узнать и тахикардия. Врач предположила снижение сахара , организма начинает будить любыми способами дабы не дать нам умереть.

У меня вот подтвердилась данная теория

Нравится Ответить
Читайте также
Кристина
kristinochka1988
Кристина·Мама троих детей

Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам

Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать

11
lenaaaaak 30 минут, даю полежать 10 минут, итого за 40 бужу. Не ест дома, в саду завтракает. Старшая
letnyaya18 За 15 минут. Умывается, туалет, собираем волосы, помогаю одеться. Завтрак в школе Зимой минут за 25.
annahr Старшие девочки сами в 7:30 встают и в 7:55 уходят. Будят тоже сами себя)))))
Читать все 688 комментариев →
Мария
johnmahotkin
Мария ·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Что читали взахлёб?

post image

У меня книжная тоска.

Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю.

Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.

23354
aln_ Из нечитуна меня вырвали не шибко гениальные книжули: "the one", Потом была серия про Корморона Страйка. Сейчас
fomchenkova_tv Начав читать одно произведение, я «потерялась» для семьи на неделю 🤭 Потому что в итоге прочла все
Читать все 506 комментариев →
Машуля
mommypoli
Машуля·Мама дочки-младенца

Как отучить ребенка спать с родителями: мнение мам

Накопилось, не могу молчать! Хочу спросить!!!

Что правит этими людьми, которые приучают детей спать с ними в кровати, потому что : так удобнее, лень вставать, он же маленький , ему нужна мать и тд. А потом просят совета и жалуются как отучить ребенка спать с родителями???? Ну вы же сами его приучили!!!! Не делайте этого и все будет хорошо!!!!!

618
svetlan.kazantseva2 До 7 месяцев вообще не было проблем, дочь спала отдельно. Потом в семье случилось горе умерла свекровь,
appleworm Зачем жить, если потом умирать? Просто не живите Зачем есть, если потом ср@ть? Не ешьте просто
lookoffka Это вы в 10 ребенкиных месяцев так рассуждаете? Ммм. А вы за такими следите прям? У вас
Читать все 1006 комментариев →
Дарья
dbondareva
Дарья·В ожидании первенца

Что делать, если соседи громко слушают музыку ночью?

Девочки, что из законного я могу сделать соседям, которые всю ночь слушали громко музыку и не давали спать? Разговоры не помогают, полиция не приехала.

101
dorotheaxcom Если гуляют ночью, значит утром-днем отсыпаются. В 9 утра музыку на колонке и к стене вплотную. Самим
anndmitrievna Если на лестничной клетке есть доступ к электроэнергии, пойти и вырубить свет. Я так делала
tatyanafedorova3004 Вызвать полицию, если не приехали - жалоба в прокуратуру. Далее- заявление участковому, онлайн. Если не пришел в
Читать все 308 комментариев →