kkk2709
Ами·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Проблемы с пищеварением при беременности: как справиться с дискомфортом?
Девочки у кого на беременность? Полетел желудок.((( вчера поела хинкал и курдюк добавила( это кошмар просто на утро, как будто все это у меня в горле, у меня низкий белок, сдавала копрограмму, там вообще полное не переваривание. Ребенок еще так давит. Я оч мелкая рост 158. Мне кажется я разваливаюсь на эту беременность (((((((((
Комментарии
Ферментов для переваривания недостаточно у вас. Не запивайте еду жидкостью, особенно мясные блюда, к мясу обязательно зелень, лук, лимон, побольше клетчатки в рацион. Уберите чай/кофе сразу после еды. Если чувствую тяжесть мне минералка помогает
Нравится Ответить
У меня с изжогой так.после родов по сей день на 80% еды изжога