Какие витамины пить во втором триместре беременности?

Мне с постановки на учет выписали фолиевую до 16 недели, витамин д, иодомарин весь период, омега и магне в6 форте до 16 недели ( на месяц получается ) щас по идее должна добавить ещё что то, кальций наверно

Пью фемибион 2 и аквадетрим

Можете взять элевит 2, действительно хорошие.

Во время беременности принимают обязательно йод 200 мкг в сутки не для вас, а для ребёнка. Витамин д на ежедневной основе 2000 ед профилактика. Если не пили, можно курс омеги пропить. Йод если будете принимать с поливитаминами, то смотрите состав и считайте суммарно суточную дозу.

Кальций - кальцемин адванс по показаниям, если необходимо то принимают задолго до, эффект накопительный и грубо говоря, если принимать его месяц, то погоды он не сыграет, до 34 недели только можно принимать.

Йодомарин хороший препарат в таблетках, аквадетрим на водной основе лучше усваиваются, если хотите капли, хотите таблетки, я не могу пить капли выворачивает сразу.

Инфоомативно сдавать анализ на витамин д, кальций, на йод сдавать в любом его виде не информативно и не доставерно, это вам скажет только врач высшего класса, а все эти рекламы в лабораториях и совет от врача, если вам так скажут, чтобы сдать на йод, это просто шарлатаны, и безгамотные люди.

Мне выписали Фемибион 2 и магнелис

. все

Витамин д в дозировке 2000 быстро поднимает дефицит если он был всего за пару месяцев, не пойму людей которые пьют его бездумно годами в больших дозах, у меня например от такой дозировке камень в почке появился, при этом я всю жизнь почки контролирую и узи раз в полгода, никогда камней не было, а после витамина д, появился камушек (а у него есть такая побочка, почитайте), в беременность пью его 500-1000ме аквадетрим (именнн лекарственно форма, а не всякие бад), и то иногда забываю выпить, могу позволить себе, так как дефицита нет по анализам.

Йод дополнительно не пью, он тоже быстро добирается, контролировала по анализам, за 2 месяца и уже избыток в крови на дозировке 250 в день, ттг пополз вверх, появился ком в горле. Поэтому с ним прям осторожно. Йод есть в комплексах в дозировке 150, посчитала что мне этого будет достаточно, так как дефицита йода по анализам нет.

Со 2 триместра пью элевит (2-3 триместр) , с 3 триместра пью витрум пренаталь. +капля аквадетрима иногда + сорбифер (снижение гемоглобина началось после 26 недель), + кальций д3 никомед во 2 триместре иногда (снижение кальция по анализам во 2 триместре наблюдалось).

Если нет дефицитов и с анализами щитовидной железы все ок , то йодомарин 400 мг, витамин д профилактическая доза ( до 4 т) , лучше капельки на масляной основе

Калиций, тк как раз идет активное формирование костей , но обязательно прекратить в третьем триместре

Магний б6 до 300 мг в сутки ( во втором триместре начинается синдром беспокойных ног , судороги икроножных и тонус, магний отлично с ними справляется )