Что делать при первых симптомах простуды: горло, кашель, температура 37.3

Проснулась горло болит, кашель появился

Температура 37,3 сейчас вот, все тело ломит, ноги ватные

Что можно в первые дни попить? Спреи? Таблетки? Что то в последний раз болезни пила Максиколд, и не помог…

Завтра надо срочно будет по делам ехать…