Как выбрать коллаген для кожи и суставов: советы и отзывы
Девочки, привет 😄
Хочу начать пить коллаген, чувствую, что уже пора 🙈
Но вообще не понимаю, какой брать — их столько видов…
Хочется больше для кожи (лицо, упругость), но и для суставов лишним не будет 😅
Кто пьёт, подскажите, пожалуйста:
какой берёте и есть ли вообще эффект?
Если скинете ссылки — буду очень благодарна ❤️
Комментарии
Для лица лучший как по мне от Nature's Bounty, "Гидролизованный коллаген с витамином С".
Я такой пью, с биотином - кожа подтянулась и разгладились растяжки, ногти и волосы стали крепче, выглядят более здоровыми, колено перестало болеть и суставы меньше щелкают ссылка
Спасибо, посмотрела этот коллаген. Состав у него неплохой — рыбий гидролизованный коллаген, плюс витамин C и биотин👍
@777julia777., да, у них несколько вариантов коллагена, есть еще без биотина, но тоже классный
Я бомббар брала, дома тренировалась и даже от небольшой нагрузки почувствовала колени не в лучшем смысле, после курса коллагена колени беспокоить перестали. Работает значит)
@frankovski на вкус ненавижу))) на счёт помогает или нет, могу сказать так, я 1,5 года уже не наращиваю ногти, мои стали оооочень плотными, длинные, хотя раньше были как бумажка, волосы растут отлично, а кожа - ну, я и мажу и колю разные витамины и коллаген, она у меня оч хорошая. Мне кажется, что это коллаген помогает, потому что витамины я пью очень редко, может раз в год один месяц
@777julia777. Я заказываю у косметолога, у неё норм цена ссылка