Девушки,спрашиваю,может кто сталкивался с бессонницей. Муж не может уснуть от слову совсем. Уже как минимум 3 года это так и продолжается. Что бы не делал не может никак уснуть, сон приходит под утро в 6 где то. И то норм спать не может, ребенок просыпается в 7 и начинает капризничать, от звуков не может уснуть. Как ему помочь? Не принимал ни какие медикаменты.
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Ночью под окнами гоняют мотоциклисты и мешают спать. Как засыпаете в таком шуме — советы в комментариях.
Aynur·
К неврологу надо ,искать проблему ,пробовать лечение
Natasha·
Мелатонин пусть попробует попить. Привыкания не вызывает. Мне очень помог.
Aylin·
Если так долго не может спать, самый верный вариант к специалисту, магний глицинат также, мне советовали здесь
Парвин·
Это уже к психиатору.
Наргиз·
Мелатонин купи ему с айхерба и отними телефон за час до сна.
Фатима·
Я принимаю такой, аптечный, мелатонин. Помогает 👌
Ziyanin Anasi 💙··
Мама сына (1 год)
Благодарю, купили и реально стал помогать
Фатима··
я рада, что помогло🫂❤️