Эрик Берн: все мы рождаемся ОК, но общество учит сомневаться
У Эрика Берна в транзактном анализе описаны 4 жизненные позиции человека:
я - ок, ты - ок,
я -ок, ты - не ок,
я - не ок, ты - ок,
я - не ок - ты не ок.
Так вот Берн утверждал, что все люди , рождаясь являются ОК по праву рождения. Только потом в обществе, семье, челвоека обучают чувствовать себя как то не так, каким то не таким, отсюда эти сомнения становятся якобы нашими и мы верим в это . Так и живем. Пока не начнем сомневаться в этой правде )))
Все мы - ОК 🙆♀️
Какой жизненной позиции придерживаетесь вы ? 🤗
Комментарии
Кажется, я третий вид, который я не ок, а ты ок. Вот мне всегда всё в себе не нравится. Всё кажется у других всё, как у людей, а у меня через *опу. Хотя, временами я принимаю себя такой, какая я есть и тогда я первый тип. К другим людям вопросов нет, я принимаю их такими, какие они есть, и считаю, что их мнение имеет место быть, даже если у меня другое.
Спасибо за подробный ответ. Вы можете попробовать себя из позиции я -ок и другой - ок. Как тогда будет меняться ваше восприятие ? 🥰
@dinara_m87 это здоровая позиция наверное. Принимать и себя, и других. Но в жизни не всегда получается. Иногда даже скатываюсь в я-ок, ты-не ок. Тогда хочется винить кого-то в своих неудачах. Но я стараюсь придерживаться того, что все ок. Особенно с детьми, потому что хочется, чтоб они выросли психологически сильными и морально здоровыми личностями 😅
1 категория