31 день с момента отказа от сахара.
Я забыла сделать измерения(
Но -6,4 кг!
Даже в шоке, что вес так вниз пошёл 😄 в объемах тоже хорошо видно!)
Не собираюсь останавливаться ☺️
Если кому-то интересно, могу фото в комментариях скинуть😄 они не эстетичные, чисто для себя, в нижнем белье🙈
Рост 172
Было 84,8
Пока на сегодня 78,4
Соцопрос😄 Сколько зарабатывает Ваш муж😄 Интересно не с целью посчитать ваши бабки, а с тем, что ищу сотрудника на ЗП 80+ и тишинааааа Что все зарабатывают больше? Можно не точную сумму, а например до 70, от 50, от 100, дохулион +😄 Наверно тут еще важно. Если ваш муж просто рабочий. Не начальник, не бизнесмен😃
📣📢📯Отзовитесь кто🔺 #39+ 🔻!!!!!!!Девочки,нас очень много?🐧🐧У кого-то есть предчувствие, что вот-вот родит?Делитесь своими ощущениями)))) Давайте все вместе мысленно обьединимся и начнем дружно рожать 😄😄😄
Девы, кто не собирает мини-ленту. Отдайте мне пожалуйста!!!😄😄😄
Алия·
Добрый день я начала с 10 апреля с весом 86.4 рост 160 на сегодня вес 83.5 объёмы измерять пока нет ленты я считаю калорий не ем тоже мучное сладкое копчёное ну т.д
Я рада за тебя что за месяц ты сбросила 6.4 так держать 👍
Syndra··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня есть лента, но я забыла сегодня измерить, и уже поела))
Я не убирала копчёное и мучное. Только сладкое. Как я поняла, оно давало прям сильно много калорий. Я сначала пыталась его уменьшить. А потом подумала..
Короче у меня аллергия, на многое, и сахар только усиливает её. Решила больше не медлить, и отказаться)
В первые пару недель тоже очень быстро ушло)
Потом медленно. И вот в последние 3 дня прям резко минус 1,5 кг стало, не знаю от чего
🫶🫶🫶·
Мама двоих (младенец)
Вы молодец 💪 Не могу отказаться от сладкого (
Syndra··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Спасибо 🙏🏻
Я тоже долго не могла. Просто в один момент щёлкнуло)
Syndra·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Со спины вообще удивительно 😅
Уф переживаю за нижнее бельё конечно🙈 надо было однотон хотя бы😄 ну ладно
Syndra··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@gooselyu-mama-zhivyh-i-zdorovyh-docherei-varvary-i-esenii от обычного) ну всякие печеньки, шоколадки и тд)
Выпечка с сахаром тоже.
Но в целом ем всякие пиццы, треугольники, если есть) стараюсь больше кушать белка, вообще перестало тянуть)) тяжело было в первую неделю. А сейчас нормально уже)
🫶🫶🫶··
Мама двоих (младенец)
Даже ноги похудели👍
Syndra··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
даа, хотя я читала что худеют сверху)
Гузель Ю.·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Интересно!
Syndra··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Так с ходу 😄