Какой магний выбрать для улучшения сна и снижения нервозности?
Девочки посоветуйте магний пожалуйста .
Стала плохо спать и часто нервничать.
Год назад покупала в аптеке эффекта 0 , может кто пьет проверенный если можно с фото или ссылками
Комментарии
Мне помогает стрессанет из аптеки апрель , пила даже в беременность назначала гинеколог .
Утром и вечером во время завтрака.
ссылка
Раньше брала в аптеке апрель магний форте, бело-синяя пачка вроде, недорого, неплохо помогал, особенно если с Глицинлм пить...
Сейчас на этот перешла, состав нравится, давление не понижает, зато сплю как убитая. 2 капсулы после ужина и 🥰
И детям даю по 1 капсуле.
У малого перестали ножки болеть по ночам 🙌
Органический магний с валерианой
ссылка
Магний в6 400мг / магний цитрат от стресса и тревог / витамины для мужчин и женщин, 180 капсул
ссылка
Вот мой ❤️
Я такой пью ссылка мне нравится, сплю спокойно, настроение улучшилось и нервничаю меньше, усваивается хорошо.
Магнерот. За 2 часа до сна. У него есть дозировка 500, можно начать с неё. Вообще вы может дозировку маленькую принимали, поэтому не помогало?