Устала от работы и нервов: как справиться с эмоциональным выгоранием?
Эргит вахтаттан кэлэн баран , кустуу барабын диэтэхэ ыытахыт ду ?
Мин олох нервам буьар ди , ого да керсубэт хаябат 😏 биир ыйынан топтору вахталыыр уонна
Саатар биир саас барбатын ду хайа сах
🐒·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ыытабын, оголор кус миинин себулууллэр. Тем более после вахты, улэтэ ыарахан, айыл5а5а киьи сынньанар
Zxcvb·
Мама троих детей
наш бу вахтатыгар сылдьар кэлээт агыйах хонон баран оттуу барар, оттоон буттэ да вахтата🤣😂🤌🏻 хаьан сынньанарьын танара билэр - пока молодой улэлиир эрэ диибин харчытын эрэ агаллын атына кинитэ суох быдан режимнаахтык олоробут- конечно сылайабын агай
kerely_eg1··
Дьононун Отой кербет эбит ди 🥲
nevazhno·
Мама троих детей
Айа ити кус-хаас темата хас саас/күһүн аайы нерва 😮💨 биир өттүнэн киэн туттабын эр киһи курдук айылҕаҕа чугас, эр киһи сээкэйинэн барытынан сатаан туттар, техникаҕа игин сыстыгас диэн, компьютерга игин оонньообот кыра оҕо курдук😂 но биир өттүнэн кимиэхэ наадалаах куһуй йолка?🤣 биирдэ эрэ баран кэлэр буотах ээ, хаста да барар😭😂 айа мөҕүттүннэрбин да син биир барар буо😌вахталыыра да буоллар барыа этэ😂
Эн кэргэниҥ өссөкус кэмигэр межвахта түбэстэ диэн үөрэ сылдьар ини😂
nevazhno··
Мама троих детей
@kerelyegorovna1, булчут буо😅 тайахха игин сылдьааччы
kerely_eg1··
зато бул аьын сиибит боллаха 🤣
nevazhno··
Мама троих детей
оннук ээ😄
Надежда·
Мама дочки (1 год)
50/50 курдук ди
Он тоже там не отдыхает наар улэ чтобы вас обеспечить. Я бы нашла компромисс возможно отпустила на неделю и две недели с вами
А так на всю межвахту точно нет нааьа ди,тэйсэн хаалыа сеп ого
kerely_eg1··
Улахан огото и так тэйбитэ , иккиьин куотараары гынна бх 😣
kerely_eg1··
Тем более уолаттар э
Надежда··
Мама дочки (1 год)
оччого ыытыам суога этэ🥺 пусть лучше с детьми проводит время
kerely_eg1·
Кустаабат эрдээх кыргыттарга респект 🫡🤣✊
Лера·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Эс айыкката бэрт ди через месяц обратно барар буоллагына ыытыам суога этэ ушуойэ бэрт ди😆 а когда проводить время с семьей то🤨 ого керер эмиэ сылаалаах э кемелеьуен оннугар кустуу оонньуу сытыа уьу ду🥲
kerely_eg1··
Во во , онтон кыыьырдым , абайдым агай🥲
М·
Мама сына (7 лет)
ол ыйы быьа кустуур да? может отпустить дня на 3-4, компромисс найти 😅
kerely_eg1··
Сылы сыллаан да барыан сепп 🤣
Mama·
Мама дочки (3 года)
Атак конеш нерва, но син биир барара боло диэн баар😅 онтукатын эрэ кэтэьээч боло😂
kerely_eg1··
Эн ытаа да ыллаа диэ🤣😹
Mama··
Мама дочки (3 года)
оннук 7 да улуй😂😛
kerely_eg1··
блээээч🤣🤣🤣🤣🤣
Вумен·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Вахта сама по себе сложная работа, идет износ организма, сынньаммакка бардагына когда этот человек будет восстанавливаться 🥲😹
kerely_eg1··
Ди да 😌 биир отуттэн очень понимаю биир оттунэн бузовабын киллэрэбин😹
Sargy4ok💝·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ыытыам сога этэ учугэйэ бэт ого корсорго комолостун эпиэтинэстэн куоттагай диэм этэ😂Тоха наары оголоммукунуй если всегда не дома диэм этэ
Sargy4ok💝··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@kerelyegorovna1, наказаание суогугар куулэйдээ оччого бу чуечэ куулэйдээн бутуо суох диэн ханна да барыа сога инда😂😂с одной стороны шоулу куулэйдии сылдьыахтаагар бултуура улэлиирэ учугэй ди🤗
kerely_eg1··
дьинэр ди , 5 ый ого керсубэтэ уонна ити 11 мая барар кустуу уонна 2 неделя барар эмиэ вахта, Наьаа ди 😗
Sargy4ok💝··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
мдааа сложный случай на семью вообще времени нету эбит ди аны тэйсэн хаалан ол иедээнэ🤔
туох баарына·
Мама двоих (младенец)
Мин биир барар буо🤣