Устала от работы и нервов: как справиться с эмоциональным выгоранием?
Эргит вахтаттан кэлэн баран , кустуу барабын диэтэхэ ыытахыт ду ?
Мин олох нервам буьар ди , ого да керсубэт хаябат 😏 биир ыйынан топтору вахталыыр уонна
Саатар биир саас барбатын ду хайа сах
Комментарии
наш бу вахтатыгар сылдьар кэлээт агыйах хонон баран оттуу барар, оттоон буттэ да вахтата🤣😂🤌🏻 хаьан сынньанарьын танара билэр - пока молодой улэлиир эрэ диибин харчытын эрэ агаллын атына кинитэ суох быдан режимнаахтык олоробут- конечно сылайабын агай
Айа ити кус-хаас темата хас саас/күһүн аайы нерва 😮💨 биир өттүнэн киэн туттабын эр киһи курдук айылҕаҕа чугас, эр киһи сээкэйинэн барытынан сатаан туттар, техникаҕа игин сыстыгас диэн, компьютерга игин оонньообот кыра оҕо курдук😂 но биир өттүнэн кимиэхэ наадалаах куһуй йолка?🤣 биирдэ эрэ баран кэлэр буотах ээ, хаста да барар😭😂 айа мөҕүттүннэрбин да син биир барар буо😌вахталыыра да буоллар барыа этэ😂
Эн кэргэниҥ өссөкус кэмигэр межвахта түбэстэ диэн үөрэ сылдьар ини😂
50/50 курдук ди
Он тоже там не отдыхает наар улэ чтобы вас обеспечить. Я бы нашла компромисс возможно отпустила на неделю и две недели с вами
А так на всю межвахту точно нет нааьа ди,тэйсэн хаалыа сеп ого
@kerelyegorovna1, оччого ыытыам суога этэ🥺 пусть лучше с детьми проводит время
Эс айыкката бэрт ди через месяц обратно барар буоллагына ыытыам суога этэ ушуойэ бэрт ди😆 а когда проводить время с семьей то🤨 ого керер эмиэ сылаалаах э кемелеьуен оннугар кустуу оонньуу сытыа уьу ду🥲
ол ыйы быьа кустуур да? может отпустить дня на 3-4, компромисс найти 😅
Атак конеш нерва, но син биир барара боло диэн баар😅 онтукатын эрэ кэтэьээч боло😂
Вахта сама по себе сложная работа, идет износ организма, сынньаммакка бардагына когда этот человек будет восстанавливаться 🥲😹
Ыытыам сога этэ учугэйэ бэт ого корсорго комолостун эпиэтинэстэн куоттагай диэм этэ😂Тоха наары оголоммукунуй если всегда не дома диэм этэ
@kerelyegorovna1, наказаание суогугар куулэйдээ оччого бу чуечэ куулэйдээн бутуо суох диэн ханна да барыа сога инда😂😂с одной стороны шоулу куулэйдии сылдьыахтаагар бултуура улэлиирэ учугэй ди🤗
@lilulai, дьинэр ди , 5 ый ого керсубэтэ уонна ити 11 мая барар кустуу уонна 2 неделя барар эмиэ вахта, Наьаа ди 😗
@kerelyegorovna1, мдааа сложный случай на семью вообще времени нету эбит ди аны тэйсэн хаалан ол иедээнэ🤔
Как бросить пить колу всей семьей? Советы мам
Кун аи «КОЛАНАН» олорор дьоннор бааргыт дуу??😮💨 бары семьянан иьэгит??👀🤔 как можно бросить эту гадость??🗣️ олох ыарыы!!! коланы бары иьэбит, онно топпокко ессе кэнники 2-3баночнай хаьаанар боллум🤬🤯 газировка испэтэхпэ олох ньиербэм ыалдьан барар🤭😆
пздц опять же стресс🥺💔 оонньуута суох сотору хаайыыга барабын ду хайыыбын ду🤦🏻♀️😮💨 госуслуги сурук беге кэлэр😭😭😭 тебя ищут пристава игн диэн🥺🤯
Кто нуждается в рассказе о Биго треше?
Хая как там #биго👀 треш буолла дуу??🤣🤣 кэпсээн🧐 ким керер🧐
Ыытабын, оголор кус миинин себулууллэр. Тем более после вахты, улэтэ ыарахан, айыл5а5а киьи сынньанар