Как бороться со слабостью и сонливостью в первом триместре беременности?

Никак, ложилась и спала забив на все. Сейчас снова такое состояние, ложусь и сплю или просто лежу. Вы в себе человека создаете, организму тяжко и Вас , и малыша обслуживать, так что давайте ему отдыха столько, сколько просит.

Я никак не боролась 😁 спала столько сколько хочется. Зачем бороться если организм требует )

Состояние было прям разбитое на столько, что не верила что всё наладится. И постепенно я вернулась к жизни и действительно, 2 триместр прекрасен 😌

Я гле то до 22 недели спала постоянно

После чуть меньше

Шас опять набираю обороты😂

Я никак не боролась 😁 спала столько сколько хочется. Зачем бороться если организм требует )

Состояние было прям разбитое на столько, что не верила что всё наладится. И постепенно я вернулась к жизни и действительно, 2 триместр прекрасен 😌

Да никак. Не надо бороться. Спите пожалуйста на здоровье. Это пройдёт. Ваш организм запрашивает то, в чем нуждается. Это не подходящее время для преодолений и повышения эффективности

Я до сих пор задаюсь тем же вопросом, особенно когда мучают бессонные ночи как сегодня, а я все ещё в работе :)))

Не борюсь , всемирно подчиняюсь

Вообще считаю что беременность и активный образ жизни не совместимы .

Как и все тут отписавшиеся, лежала, как тюлень, спала.

Благо могу себе это позволить, клиентов отменила

Никак не поборешь это( я в отпуск уходила, спала )

Отдалась полностью этой слабости, тоже была недовольна как и Вы. Но спала мне кажется по 16-20 часов в день. Во втором триместре чуть получше, но дневной сон все равно остался 2-3 часа в день.

Никак, хорошо работаю из дома, и то вся работа «стоит» я лежу. Стараюсь имитировать какую-то деятельность чтоб начальство не заметило. Состояние каждый день как с жуткого похмелья, только головной боли нет, так вот последние два дня еще и голова болит. Если я не лягу днем хотябы на полчаса уснуть, ощущение, что сознание потеряю 🫣 мутит и мутит 🤢 хочу есть / не могу есть, ем избирательно, но надо каждые 3часа иначе еще хуже, после еды немного отпускает

Ох, у меня сейчас так. Выходные спала по несколько раз в день. А вот на работе, ужас😅 после обеда особенно спать хочется. Так я еще и на работе никому не говорила и не собираюсь недель до 20😅 вообще сложно

Весь 1 триместр проспала , не работала, почти из дома не выходила , бодрствовала за сутки часа 4/5 от силы , к 13 неделям ожила

Если не работаете, никуда не надо спите)))

А как с ней можно бороться 🤪

Организму вообще пофиг, ляг и лежи называется 🤭

Просто жду, бывают моменты просветления, тогда скорее ловить их и делать дела

Никак, ложилась и спала забив на все. Сейчас снова такое состояние, ложусь и сплю или просто лежу. Вы в себе человека создаете, организму тяжко и Вас , и малыша обслуживать, так что давайте ему отдыха столько, сколько просит.

Зачем бороться, если можно выспаться 😂

В последний раз я высыпалась именно в 1 триместре 😂

До сих пор в таком состоянии. Это нормально 😍🥲

Тоже не было сил с 6 по 11 неделю включительно . Потом энергия потихоньку начала восстанавливаться. Но мне надо ходить на работу . Хорошо , что я офисный работник и много времени сижу. Ну порой и сидеть было тяжело. По выходным вообще голову было крайне тяжело оторвать от подушки. И так кстати до сих пор по выходным. Такое впечатление что этот утренний подъем на работу придавал немного сил. Хуже когда я много времени провожу в кровати. Поэтому если вы не работаете , могу лишь посоветовать, прогуливаться хоть минут 10 на свежем воздухе .

Молитвой.

Да тупо спала и все.

В первом триместре и в третьем тоже так было 😀На работе вообще тяжело было((

В эту беременность я проспала и проблевала весь период с 6 по 12 неделю😅, а потом всё наладилось👌🏻

Немного потерпите и дайте время организму адаптироваться.