Как найти хорошего невролога для лечения остеохондроза и невралгии?
Девочки всем привет, посоветуйте хорошего невролог а, уже замучилась, остеохондроз грудного отдела, межреберная невралгия, что уже только не пила, не колола, ничего не помогает, на антидепрессанты не хочу садиться.
Мари Буше ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Занимайтесь лфк, это спазм мышц, их нужно расслаблять регулярными тренировками. Физиобот в телеграмме, если у вас работает, хорошее приложение, там много упражнений есть
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Спасибо
Татьяна·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Та антидепрессанты как помогут?
Лечебная гимнастика в помощь. Массаж, а не период обострения только. Мне массаж хорошо помогал. И потом, как полегчало, периодически разминаюсь сама
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Да массаж делала, было полегче, с коляской погуляла и опять скрутило😔
Татьяна··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Да, понимаю. Я помню этот "кайф" после прогулок. Сейчас еще коварное время, все начинают раздеваться, может протянуть на раз-два