Весенние эмоции мам: как вернуть гармонию и стабильность?

💛Весна — время перемен. А как ваши эмоции?

Многие мамы замечают, что с первыми лучами солнца настроение становится непредсказуемым:

• То радость и энергия, то внезапная грусть и тревога.

• То хочется свернуть горы, то одолевает усталость.

• То ночь проходит без сна, то утро встречает апатией.

Почему так происходит? Как вернуть гармонию и стабильность?

☕️ Психолог Центра «Душа Мамы» Наталья Рябинина делится советами, как маме позаботиться о себе в этот непростой период.

Читайте наши медиа!

Мы рядом, чтобы поддержать вас бережно и профессионально.❤️