Мой путь к похудению: уколы, дозировки и здоровый образ жизни

В понедельник сделала последний укол на дозировке 0,5

Далее ухожу на дозировку 1,0, записалась на прием к врачу на контроль

На весах -13,600

Объемы уходят,но честно скажу замеры не делала,но по вещам ощутимо

Достала вещи которые благополучно оставила ждали моего похудения с 2023/2024

Образ жизни меняется,правильно питаюсь,в день минимум 12000 шагов прохожу

Двигаемся дальше

На работе коллега(взрослая женщина) заразилась правильным питанием и взвешиванием еды,каждый день рассказывает как она в шоке,сколько она съедает и заменяет вредные продукты