Как сократить употребление сахара и углеводов: топовые сладости

Девочки , хочу сократить употребление сахара и углей

Поскидывайте ваши топовые сладости

2

Комментарии

Татьяна·Мама двоих (2 года, 18 лет)

Я на гсд диете. У меня из радости жизни только билевская пастила без сахара и горький шоколад)

Нравится Ответить
Аделя·Мама двоих (2 года, 2 года)

@miss_chanandler_bong, я пару раз пекла десерты гсд, у меня такая шляпа выходила что я больше не пеку ничего)

Какой хлеб берете ?)

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (2 года, 18 лет)
стикер
Нравится Ответить
Аделя·Мама двоих (2 года, 2 года)

@miss_chanandler_bong, я его тоже

В этот раз брала )

Нравится Ответить
Вероника·Мама двоих (младенец)

Bombar протеиновое печенье - сытное и всего 100-130 ккал в порции. Ем 1-2 шт в день, за день общий 1300-1400 ккал.

Нравится Ответить

Я тоже считаю калории и утром могу позволить любую вкусняшку/пирожное с чаем или кофе))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

Зефир

Горький шоколад

Молочный ломтик

Сухари ванильные

Раз в день балую себя кофе с вкусняшкой. За раз съедаю только что то одно. Когда вела подсчет кбжу, все это прекрасно вписывалось в дневную норму

Нравится Ответить