Что делать если болит пятка уже 6 месяцев и боль усиливается?
Девочки нужна помощь,так не хочется идти в больницу 🤦♀️болит около пятки ,болит уже около 6 месяцев,но сейчас боль стала больше и усилилась (((((,я одно время ходила по 20-30 тыс шагов ,сейчас стараюсь по 15-18 тыс ходить ,неужели я себе так навредила ((((может есть крема какие то ?муж всем и все лечит йодовой сеткой ))))
Лучший комментарий
Комментарии
Да, если не шпора, то может из-за обуви, из-за осанки :c мне ортоковрик и массаж мячиком оче помогают
Вот вы мне сказали про мячик ,мне прям захотелось ногой покатать его))))
Ого , полгода болит и вы терпите, у меня вот около месяца пятка болит, я сходила к ортопеду и на рентген, в пятницу на увт записана, из мазей он мне прописывал долобене, таблетки аркоксиа, орто стельки , перед сном ванночки теплые с морской солью , еще мне прописали лазер , но это если точно шпора, у меня по рентгену уже на обеих ногах 😢но болит только одна
Мучилась шпорой год. Сменила сраную плоскую подошву на шлепки пвх типа крокс ток с высокой подошвой. На работе много на ногах, ходьба целый день по 20 тыс шагов а то и более, и я заметила перестали болеть ноги. Врачи ниче не сказали, шарик катать , примочки, все херня... А вот обувь это важно
Зря столько ходите, пока болит максимально ограничьте нагрузку на ноги, лучше лежите. И в целом когда пройдет ходите 8-10т шагов, этого достаточно для активности. И конечно обратитесь к травматологу-ортопеду
Спасибо большое,просто у меня была цель похудеть,удалось ,хорошо ушли объемы ,я не любитель спорт зала ,а вот ходьба мое 🥲8-10 тыс шагов для меня капля в море (((,а к врачу да!!!!починю ногу и буду надеюсь опять в деле 💪
Обувь не подходит. Я заметила, что боль усиливается после ходьбы в определенной обуви - нагрузка неверная. Рентген сделайте.
И а интернете посмотрите как на рентгене выглядит шпора, я очень удивилась
Шпора может быть. Надо рентген сделать..и к ортопеду сходить...ещё помогает катание шарика, прям надавливать на больное место
@mila.zubenko.86 да, выше писали- ортопед, рентген ну и если это она, то единственное эффективное лечение- это увт - ударно волновая терапия и нестероидные препараты
@mila.zubenko.86 только не пугайтесь)
Хоть врачи и говорят, что шпора не уходит и со временем возвращается, в моем случае к примеру- три года тишина)
А у вас может ее даже и нет
Просто связки воспалились от мега ходьбы)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Мучилась шпорой год. Сменила сраную плоскую подошву на шлепки пвх типа крокс ток с высокой подошвой. На работе много на ногах, ходьба целый день по 20 тыс шагов а то и более, и я заметила перестали болеть ноги. Врачи ниче не сказали, шарик катать , примочки, все херня... А вот обувь это важно