Девочки нужна помощь,так не хочется идти в больницу 🤦♀️болит около пятки ,болит уже около 6 месяцев,но сейчас боль стала больше и усилилась (((((,я одно время ходила по 20-30 тыс шагов ,сейчас стараюсь по 15-18 тыс ходить ,неужели я себе так навредила ((((может есть крема какие то ?муж всем и все лечит йодовой сеткой ))))
СофияМама дочки (4 года)
Да, если не шпора, то может из-за обуви, из-за осанки :c мне ортоковрик и массаж мячиком оче помогают
СофияМама дочки (4 года)
@mila.zubenko.86 главное сначала проверить можно ли его катать, а то вдруг ток хуже сделается
У меня дома такой уголок спасения ☺
fallinginloveМама дочки (7 лет)
Ого , полгода болит и вы терпите, у меня вот около месяца пятка болит, я сходила к ортопеду и на рентген, в пятницу на увт записана, из мазей он мне прописывал долобене, таблетки аркоксиа, орто стельки , перед сном ванночки теплые с морской солью , еще мне прописали лазер , но это если точно шпора, у меня по рентгену уже на обеих ногах 😢но болит только одна
АннаМама двоих (6 лет, 18 лет)
Мучилась шпорой год. Сменила сраную плоскую подошву на шлепки пвх типа крокс ток с высокой подошвой. На работе много на ногах, ходьба целый день по 20 тыс шагов а то и более, и я заметила перестали болеть ноги. Врачи ниче не сказали, шарик катать , примочки, все херня... А вот обувь это важно
Follia Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Зря столько ходите, пока болит максимально ограничьте нагрузку на ноги, лучше лежите. И в целом когда пройдет ходите 8-10т шагов, этого достаточно для активности. И конечно обратитесь к травматологу-ортопеду
Людмила Мама дочки (7 лет)
Спасибо большое,просто у меня была цель похудеть,удалось ,хорошо ушли объемы ,я не любитель спорт зала ,а вот ходьба мое 🥲8-10 тыс шагов для меня капля в море (((,а к врачу да!!!!починю ногу и буду надеюсь опять в деле 💪
Ксения Мама сына (4 года)
Обувь не подходит. Я заметила, что боль усиливается после ходьбы в определенной обуви - нагрузка неверная. Рентген сделайте.
И а интернете посмотрите как на рентгене выглядит шпора, я очень удивилась
Ксения Мама сына (4 года)
@mila.zubenko.86 https://ozon.ru/t/hopTXKH
https://ozon.ru/t/7W25g5q - подушка похожая, моей сейчас нет
Мяча тоже нет. Их похожих много
ЖаннаМама двоих (10 лет, 15 лет)
Шпора может быть. Надо рентген сделать..и к ортопеду сходить...ещё помогает катание шарика, прям надавливать на больное место
НатальяМама двоих (6 лет, 6 лет)
@mila.zubenko.86 да, выше писали- ортопед, рентген ну и если это она, то единственное эффективное лечение- это увт - ударно волновая терапия и нестероидные препараты
НатальяМама двоих (6 лет, 6 лет)
@mila.zubenko.86 только не пугайтесь)
Хоть врачи и говорят, что шпора не уходит и со временем возвращается, в моем случае к примеру- три года тишина)
А у вас может ее даже и нет
Просто связки воспалились от мега ходьбы)
Девочки, вопрос! Вы все и везде знаете) Где и кем в Калининграде можно работать с зп хотя бы около 40 тыс? Без специального профильного образования. Смотрю Авито, хх,… только зп около 20-30…
Мама делится переживаниями о росте цен на лечение кариеса у ребёнка и продукты. Читайте, как другие мамы справляются с финансовой нагрузкой!
Потрясающая несправедливость. Частный детский сад в районе где живут мои родители ~18 тыс +/-, в нашем районе ~35-40 тыс. 🤦 ♂ 😤 У кого дети ходят в частные сады, сколько платите и сколько считаете разумным?
Сколько в месяц у вас уходит на занятия и секции детей? Просто 20 тыс каждый месяц у нас. И дети просятся еще дополнительно ходить на Англ. Художка 9 на двоих Акробатика 5 Басик 4 Робототехника 2 При всем этом у меня один выходной-понедельник,когда не надо кого-то везти,забирать,ждать . Я зае*алась
Кем надо работать, чтобы з.п была около 200 тыс, плюс минус 20 тыс, вообще это реально или нет? Кто нибудь получают такую з.п? Если да , то как, напишите пожалуйста,
Анна·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
Мучилась шпорой год. Сменила сраную плоскую подошву на шлепки пвх типа крокс ток с высокой подошвой. На работе много на ногах, ходьба целый день по 20 тыс шагов а то и более, и я заметила перестали болеть ноги. Врачи ниче не сказали, шарик катать , примочки, все херня... А вот обувь это важно
·Ответить