Магниевые ванны при беременности: личный опыт от бессонницы и тонуса

Вижу на форуме часто обсуждают магний и решила поделится своей супер находкой, которая действительно работает ( лично у меня ).

✨ Магниевая соль для ванны ✨

Знаю что многие боятся принимать ванны в беременность, я делаю себе не горячую ванну и все супер

После магниевой ванны я действительно замечаю эффект

- сплю как убитая, хотя в беременность страдаю бессонницей

- нет таких сильных тянущих ощущений и судорог в ногах перед сном

- снимает отеки

- уменьшает тонус

Лучше всего принимать ванну прям перед сном.

А если лень или нет желания принимать ванну полноценно, то можно иногда делать теплый тазик с водой и подержать там ноги, тоже отлично расслабляет ( особенно советую такой способ тем, у кого есть этот дурацкий "синдром беспокойных ног"). Лично я чередую полноценную ванну и тазик.

Еще недавно узнала о существовании магниевого масла, но его только только заказала на пробу, напишу о нем как пойму эффект.

Если вы в положении, то конечно лучше проконсультироваться с врачом, мой гинеколог мне без проблем разрешил.

Беру на вб

PURUS Магниевая соль для ванны, бишофит, 2,5кг

https://www.wildberries.ru/catalog/840178526/detail.aspx?size=1261500260

Я пробовала только этого производителя, но вы можете приобрести и другие, думаю они все +- одинаковые))