Устала от конфликтов со свекровью: как жить в постоянном стрессе?
Вчера всё было прекрасно.. шутки, смех…
Сегодня утром тоже, мы ушли по своим делам, она по своим…
Мы вернулись.. я сделала уборку…
Сын с мужем поехали за водой, я уснула пока маленькая спит… позже пришла свекровь…
Я вышла чуть позже, как проснулась. Пошла на кухню, пришли муж и сын. Сына в туалет завела, говорит хочу салатик. Говорю иди пока к бабуле, сделаю, за одно и сама зашла, спросила вы пришли..
и всё.. начался концерт…
Еле как посмотрела на меня, отвернулась.. и говорит: пришел человек не пришел, посмотреть нельзя…
Я говорю я заснула
С: шум не слышала на кухне что ли?
Я: нет
Я: каждый раз выхожу, провожаю, один раз уснула и всё
Свекровь: я говорю не столь тебе, сколько сыну, мол вчера я болела, лекарство попросила, он даже не спросил как я..
НА МИНУТОЧКУ: начала она со слов, что я не вышла, когда она пришла….
Если ее что-то не устраивает в сыне, она именно со мной ругается…
Я тоже не выдержала, сказала: Вы думаете я не замечаю, когда на меня обижаетесь, на детей даже внимания не обращаете, мне тоже это обидно. Привела пример, который был у нас недавно(я закрыла на это глаза)
Как же я устала, одному Аллаху известно…
У меня уже на нервной почве какая-то сыпь выходит, когда нервничаю. Постоянно пью антигистаминное..
Как же я хочу съехать, как же я устала так жить просто, хочу выть…
Каждый шаг, каждое слово, как на минном поле, я уже устала, мне 30 лет, а я не могу нормально жить..
Лучший комментарий
Я имею ввиду, не нужно первой самой брать на себя вину.
Типа вот она ходит вздыхает и видно по лицу что она недовольна.
Не надо думать блин чем она недовольна? Может я что-то не то сделала? Что опять ?
Она этого и ждет. Чтоб вы так себя чувствовали.
А вы просто холодно спокойно спрашиваете Что-то случилось ? Вы чем то недовольны?
Сказала недовольным тоном Нет🙄
Пофиг. Ну нет так нет) и не обращайте внимания.
Пару раз так сделаете, она уже попытается ответить , скажет чем недовольна, а на это открытое недовольство уже будет проще ответить адекватно и по факту
Комментарии
Как раз на второй день уразы , я хотела к родителям , до этого почти 2 месяца не была из-за того, что бабушка умерла , так она такую истерику укатила нам с мужем , в итоге мы во всем виноваты , мне говорила уходи навсегда с детьми , что я не нужна и всё такое , с тех пор не разговаривает , я тоже не ласкаюсь , надоело уже клянусь
😳😳😳😳ужас… у меня шок…
Как так люди живут, я не понимаю, как носят эти тяжелые сердца 💔
Иногда думаю, вот сказала бы она мне типо уходи, я бы ушла, повод был бы съехать
@_lmari_l, я бы давно сбежала , но муж хороший , не в быту а сам человек хороший
Я думала только у нас такое , когда из-за мелочи свекруха ругается , в итоге не разговаривает со мной , проходит больше 2-3 недель , с детьми не играется , не хочет чтоб они рядом были , я как то оставляю ничего не говорю , сама как-то успокаивается
Она тоже через время потом сама начинает разговаривать, я тоже долго не держу обиды, но вот эти качели, очень бьют по нервной системе, по человеку самому 💔 я не знаю как описать эти чувства
Ох понимаю, я тоже устала от своей , человек вечно недоволен и обижается, мне тяжело с ней очень
Тоже самое, муж косячит и она говорит «никакого уважения У ВАС» и я такая думаю «я то причем тут?»😹
🤦🏼♀️только в таких случаях они вспоминают, что у него есть жена
Либо вы научитесь это игнорить , либо заработаете себе какое то заболевание
Эта ситуация очень типична для жизни в расширенной семье, и она классический пример того, что в психологии называется «перемещенной агрессией».
Вот что ты можешь ей передать или как поддержать ее в разговоре:
1. Объясни ей, что происходит (Ловушка «Громоотвода»)
Свекровь злится на сына (за то, что он не внимателен, не спросил про здоровье), но высказать это сыну напрямую она либо боится, либо не хочет портить с ним отношения. Поэтому она выбирает «безопасную» цель — невестку.
• Совет: «Ты для нее — громоотвод. Она сливает на тебя гнев, предназначенный сыну. Пойми, что её претензии к тебе ("не вышла встретить") — это лишь повод, а не причина. Причина в её обиде на сына».
2. Техника «Психологическое айкидо» или «Серый камень»
Девушка пытается оправдываться («Я уснула», «Я всегда выхожу»), но в таких конфликтах логика не работает. Оправдания только раззадоривают манипулятора, потому что он видит: «О, задело! Она оправдывается, значит, я имею над ней власть».
• Совет: Перестать оправдываться. На обвинение «Ты не вышла» отвечать максимально спокойно и коротко: «Да, мама, я спала. В следующий раз постараюсь услышать». И всё. Не вступать в спор о том, кто на кого обижается. Чем меньше эмоций она дает свекрови, тем быстрее та остынет.
3. Психосоматика — это серьезный сигнал
Сыпь (крапивница) на нервной почве — это крик организма: «Мне здесь плохо!». Если она уже пьет антигистаминные, значит, тело не справляется с подавленным гневом.
• Совет: Ей нужно перестать «глотать» обиды. Но «выплескивать» их на свекровь — бесполезно. Ей нужно найти способ выгружать это: писать «гневные письма» свекрови (и сжигать их), заниматься спортом или просто плакать, когда никто не видит, чтобы снять телесный зажим.
4. Роль мужа
В этой ситуации ключевое звено — муж. Если свекровь жалуется невестке на сына, невестка должна мягко переводить стрелки: «Мам, я понимаю, вам обидно, что [Имя мужа] не спросил про лекарство. Пожалуйста, скажите ему об этом сами, я не хочу быть между вами посредником».
• Совет: Ей нужно серьезно поговорить с мужем, но не в формате «твоя мама — монстр», а в формате: «Я очень тебя люблю, но мое здоровье подводит. У меня сыпь от стресса. Пожалуйста, скажи маме, чтобы она не выговаривала мне свои обиды на тебя. Я хочу, чтобы в доме был мир».
5. Смена фокуса (Радикальное принятие)
Пока они не съехали, она не может изменить свекровь. Она может изменить только свое отношение.
• Совет: Перестать ждать от свекрови одобрения. Представь, что свекровь — это просто плохая погода. Если идет дождь, мы не обижаемся на тучу, мы просто берем зонтик. «Зонтик» в данном случае — это эмоциональная дистанция. Она обиделась? Это её выбор. Она не разговаривает с детьми? Это её право (хоть и глупое). Невестка не должна за это отвечать.
6. Цель — съезд
Ей 30 лет, и она чувствует, что жизнь проходит мимо. Это самое опасное чувство.
• Совет: Ей нужно направить всю энергию, которую она тратит на ссоры и переживания, на план по переезду. Обсуждать с мужем сроки, копить деньги, искать варианты. Когда есть конкретная цель и дата, терпеть становится легче.
Что ты можешь ей сказать от себя (как человек, который уже вышел из ада):
Скажи ей: «Я тебя понимаю, как никто. Но посмотри на меня — я ушла и начала дышать. Если ты не можешь уйти сейчас, начни беречь себя внутри этой ситуации. Твое здоровье и твои дети важнее, чем плохое настроение свекрови. Не давай ей красть твою жизнь».
Ей сейчас очень важно услышать, что она имеет право на свои чувства и что она не виновата в капризах взрослой женщины.
У меня так же было, я когда замуж вышла свекровь еще работала, и вот один раз она приехала с работы и сидит на летней кухне недовольная. Приехал муж , спрашивает что случилось. И она ему говорит, я пришла а твоя жена даже не вышла , на минуточку я беременная на поздних сроках, должна была силой мысли или всевидящего ока понять что она пришла и спуститься со второго этажа и понять что она на летней кухне ждет пока я с ней поздороваюсь🤣
Потом маразм крепчал с каждым днем. АльхамдулиЛлах съехала я, слава Аллаху и муж меня поддерживал всегда. Он не любит не справедливость .
🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ ужас ужас
Альхамдулиллах что у вас всё это позади
@_lmari_l, да, слава Аллаху, но там столько таких историй было . Я так же нервничала, изводила себя, иногда просто рыдала от безысходности, и это еще при всем при том, что муж поддерживал, а тех кого муж еще на пару с мамой чморит я даже не представляю каково им.
@mirag0811, @
@patiii, @tasamayamam, @selfishgirl, @oxoxorushkixoxo Спасибо большое девочки🌷 мне даже чуть легче стало..
У меня муж такой был
Разговаривать не хотел.
Адекватно по факту предъявить ничего не мог, поэтому манипулировал.
Хотел чтоб я мысли его читала
Говорил «ну ты же сама всё понимаешь!»
Я говорю нет не понимаю
А он «ты понимаешь , просто делаешь вид что не понимаешь»
Ты на зло мне это делаешь.
Манипуляция.
А когда я начинала говорить фактами - уходил от разговора
Зачем разбираться и разговаривать если можно просто как ребенок себя вести) детям ведь всё можно)
Или не говорил прямо чего хочет, а требовал чтоб я сама всё понимала. Типа Ну ты же не тупая, подумай.
То что было - говорил Нет, такого не было. Я так не говорил. Я такого не делал. Это всё не так. Неправда.
Газлайтинг.
Ооо, один в один простаааа
Как она потом отказывается от своих слов
@_lmari_l, вот как GPT советует реально делайте
Никаких эмоций. Только факты.
Не включайтесь в её игру
Скажите «Я же мысли читать не умею ) говорите прямо, словами, чтоб я поняла»
Если скажет Ты же видишь и так по мне что я недовольна, хоть и не говорю
Отвечайте Нет же не вижу. Не понимаю )
Я имею ввиду, не нужно первой самой брать на себя вину.
Типа вот она ходит вздыхает и видно по лицу что она недовольна.
Не надо думать блин чем она недовольна? Может я что-то не то сделала? Что опять ?
Она этого и ждет. Чтоб вы так себя чувствовали.
А вы просто холодно спокойно спрашиваете Что-то случилось ? Вы чем то недовольны?
Сказала недовольным тоном Нет🙄
Пофиг. Ну нет так нет) и не обращайте внимания.
Пару раз так сделаете, она уже попытается ответить , скажет чем недовольна, а на это открытое недовольство уже будет проще ответить адекватно и по факту
Я сейчас вспомнила один момент, когда она так же обиделась на сына, но плюс ни за что и на меня.. я вижу, что у неё нет настроения, спрашиваю что случилось, она так грубо ответила💔 что я пожалела об этом…
Просто надо забить на неё и быстрее валить, уже словами она не понимает
@_lmari_l, да. Если даже она будет прям всеми силами показывать недовольство- но на вопрос будет отвечать что ничего не происходит- плюйте! Абсолютный пофигизм!!!
Она потом предъявит что вы эгоистка, а вы отвечайте снова что мысли читать вы не умеете, а когда вы прямо спрашивали она не говорила
Вот и всё)
Выводите её на чистую воду. Вот например она не говорит же прямо, а делает так чтоб вы себя неловко чувствовали, а вы ей в лоб : Вас что-то не устраивает? Вы чем то недовольны?
Если говорит Да нет все нормально ничего не случилось, ноооо продолжает ходить с кислой миной- просто игнорируйте ее тухлое лицо. Сказала словами что всё ок- значит всё ок, и не ведитесь на её обидки.
Как ребенок ведет себя она типа пойми сама на что я обижена
Чтоб вы сами на себя взяли ответственность за её обиду
А вы обратно к ней возвращаете ее, заставляя как взрослого человека проговаривать что не нравится.
А на прямые предъявы вы сможете так же прямо и ответить.
Согласна с мнением ,после как уже спросить ее что не так ,раз она не отвечает прямо ,то игнорьте и как ни в чем не бывало играйте веселитесь с детьми, особенно с мужем,как будь то ничего и нет . Вы отдельная семья ,настроение семьи не должно зависеть от других людей ,поэтому думаю она пару раз увидит ,что как то плевать на ее настроение и может перестанет так делат.
Шум не слышала что ли на кухне
Озвереть просто
🙄🙄🙄
То есть она специально шумела , и недовольна тем что не смогла вас разбудить ?
Ооооффф нервничаю я
Видимо да… не знаю что произошло за эти пару часов, из дома мы выходили нормально все было, потом она ещё мне позвонила, сказала где оставила ключи, нормальный был тон…
В след раз скажите Говорите пожалуйста своему СЫНУ САМИ.
@_lmari_l, я так и подумала .Своей жизни личной нет , вот и в вашу лезет 🫢🫣.
Правильно сделали что высказались
Она че думает раз вы жена , то должны её сына учить уму разуму?
Если она сама его не воспитала как желает, от вас почему этого ждет она ?
В начале вообще был кошмар, ревновала его ко мне..
я сама его отправляла к ней, мол или спроси как она, иди посиди с ней..
до свадьбы почему она не обижалась на такие вещи, я понять не могу, он не был к ней привязан и до свадьбы
@_lmari_l, до свадьбы вы не спали потому что 😁
Это очень тупо звучит, но так и есть
Она ревнует его
@oxoxorushkixoxo, да, это было очень явно видно после свадьбы…
Аллагь… ну неужели нельзя быть попроще! Йа Аллагь дай этим женщинам мозгов
Ну почему с возрастом у некоторых ума не прибавляется
Я честно стараюсь, быть с ней в хороших отношениях, я говорю ей приятные слова, я шучу с ней, поддерживаю её, когда она в этом нуждается…
Просто никакой мудрости нет у неё, она говорит я на многое закрываю глаза, спросишь вот на что именно? Начинает такие нелепые вещи говорить..
Я тоже много на что закрываю глаза, очень много..
ну тебе что-то не понравилось в поведении, ну скажи, сын мой, так и так, меня это обидело и всё, он уже будет делать по-другому..
клянусь забыть нельзя, ошибиться нельзя…
Нееееееет вы чтооооо зачем прямо говорить
Зачем диалог вести
Это же поступки адекватных людей
🤣🤣🤣🤣
А она же не из таких
Она сама себе придумает сама обидится
Я внимания не обращаю
Если я свой рот открою , она с инсультом ляжет 😂
Делаю вид что мне плевать
А муж что говорит на такое?
Неужели ему нормально,что вы вот так из-за его матери страдаете?
@_lmari_l,тогда даже не знаю.Просто на уши сядьте 24/7 говорите,чтоу стали от этого может ему надоест и переедет.Я бы не выдержала наверно в такой атмосфере🥲
Не ведитесь на эти обидки. Говорите по факту и все. Если что-то додумает пусть она нервничает из-за этого а не вы
🫂💔я вам очень сочувствую, в аду жила 3,5 года со свекровью. Сил вам и терпения 🤲🏻
@_lmari_l, она меня просто выжила с месячным сыном на руках , вернулась когда ее уже не стало .К сожалению муж не видел , что она творит . Приезжал муж с работы и она небылицы рассказала, пыталась все время нас рассорить . Самое обидное муж верил своей матери … Но потом осознание пришло, возвращал меня, но я не хотела .
Скажите «Я же мысли читать не умею ) говорите прямо, словами, чтоб я поняла»
Если скажет Ты же видишь и так по мне что я недовольна, хоть и не говорю
Отвечайте Нет же не вижу. Не понимаю )