Вопрос номер два.
Убираю вопрос про ад.
Я вроде не сильно тревожная.
Поэтому как стать счастливее ? Как получать удовольствие от жизни ?
Понимаю, что я устала , но с тремя детьми особо и не отдохнешь … а счастья хочется ☀️
МаринаМама сына (8 лет)
Спорт
МаринаМама троих детей
Иметь свое личное дело. Не связанное с детьми, не работа. Подойдет обучение или хобби.
МаринаМама троих детей
И регулярный спорт
Екатерина Мама двоих (1 год, 3 года)
Найти увлечение, я в бассейн хожу там кайфую, хочу ещё что нибудь, хотела бегать но не с кем
lilyМама троих детей
Сегодня в Баден ходила , даже в бассейн не залезла 😂😂😂 раньше бегала … но сейчас лень
Екатерина Мама двоих (1 год, 3 года)
@lily27_rieltor зал, танцы, творчество, кулинария, шитье, вариантов масса, курсы какие нибудь
АнастасияМама сына-младенца
Психотерапевт, которые поможет вытащить, что для вас «стать счастливее») Но я б начала с закрытия дефицитов, полноценного сна и спорта. Но это самое сложное, у меня даже с одним не выходит 😂
Калина МалинаМама дочки (9 лет), беременна (35 нед.)
Я бы вам порекомендовала две книги прочитать:
Терапия настроения Бернс
Гормоны счастья Лоретты Бройнинг
В обеих книжках есть упражнения и конкретные работающие рекомендации 👍👌
lilyМама троих детей
Спасибо 🙏🏼
МарияМама двоих (4 года, 6 лет)
Спорт реально всегда меня выводил из депрессий. В сложных ситуациях всегда шла на спорт. Бассейн, бег, растяжку люблю. Можно танцами заняться. Не обязательно качалка 😁
АннаМама троих детей
Найти хобби. Погулять одной. Даже просто попить кофе на лавочке в тишине под солнышком. Спорт. Я его не любила никогда, но сначала через силу шла, чтобы привести себя в форму, а после тренировок чувство довольства собой переполняло, а потом так втянулась.
Дети то уже не мелкие, на себя время найти есть возможность.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Мама делится опытом собеседования и спрашивает совета, как лучше ответить на вопрос о недостатках. Присоединяйтесь к обсуждению!
Не знаю как вам, а мне нравится то чем я занимаюсь... И сегодня устраиваю вопрос-ответ Вы пишите имя ( свое или того от кого задаете вопрос) Вопрос Вопросы можеье писать до 22:00 После отвечать не буду Девочки этот расклад закрыт!!!
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос! Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Вопрос Если у вас есть собака: ходите ли вы с ней в магазин? Если да, то как реагируют продавцы/ покупатели Вопрос ко всем: как вы относитесь к тому, что с собакой находятся в магазине?
Наташа·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Психотерапия
Стабилизация физического состояния, здоровья
·Ответить